dieta
-
Co jeść na noc, żeby przyspieszyć spalanie tłuszczu z brzucha? Weź pod uwagę te produkty
Zima to czas, w którym często przybieramy na wadze. Nie ma w tym nic dziwnego. Trudno o świeże i smaczne owoce i warzywa, aura nie sprzyja aktywności na zewnątrz, a wigilijne i karnawałowe spotkania obfitują w smaczne i kaloryczne przekąski. Jeśli...
-
Kiedy pić siemię lniane? Nie wtedy, kiedy ci pasuje. Pora dnia ma większe znaczenie niż myślisz
Kiedy pić siemię lniane? Zastanawiają się nad tym ci, którzy chcą wprowadzić je do swojej diety. Okazuje się, że pora dnia i częstotliwość mają dużo większe znaczenie, niż mogłoby się nam wydawać. Podpowiadamy, jak wprowadzić siemię lniane do diet...
-
Z czym kanapki na kolację na wysoki cholesterol? Zacznij od prostego nawyku
Wysoki cholesterol to w dużej mierze błędy żywieniowe. Dlatego, aby poprawić wyniki, które wskazywały przekroczenie normy, należy rozpocząć od diety. Proste rozwiązania sprawią, że z czasem nowa forma odżywiania stanie się nawykiem. Przygotowaliśm...
-
Dobry cholesterol. Czy cholesterol 215 to dużo? Te liczby powinny cię zaniepokoić
Dobry cholesterol, czyli HDL jest istotny dla prawidłowego funkcjonowania organizmu. Stanowi niezwykle ważny element syntezy wielu hormonów. Bierze także udział w produkcji kwasów żółciowych, dzięki czemu wspomaga trawienie. Jednak jakie powinny b...
-
Jak zbić cukier? Nie uda ci się to, jak tak będzie wyglądał twój talerz
Jak obniżyć poziom cukru we krwi? Ta kwestia zastanawia wiele osób. Podpowiadamy, jakich potraw należy unikać i jakich zasad żywieniowych warto się trzymać.
-
Czego nie lubi trzustka? Lista produktów, które już dziś wyrzuć ze swojego menu
Trzustka wydziela enzymy pomagające rozkładać tłuszcz, białka i węglowodany i to ona reguluje poziom cukru we krwi. Bez niej nie moglibyśmy funkcjonować. Warto o nią dbać. Czego zatem nie lubi trzustka?
-
Czarna strona tłustego czwartku. Przedawkowanie słodkości niesie okropne konsekwencje
Cukiernie zachęcają klientów smakowitymi wypiekami. Okres karnawałowy w Polsce słynie ze znakomitych wypieków jak nadziewane marmoladą pączki czy chrupiące i leciutkie faworki. Choć w ten jeden dzień oczywiście warto pozwolić sobie na odrobinę...
-
Co jeść na śniadanie, żeby mieć niski cukier? Zacznij od prostego nawyku
Jednym z najważniejszych elementów leczenia cukrzycy jest wprowadzenie odpowiedniej diety. Podpowiadamy, jak powinien wyglądać jadłospis u pacjentów oraz osób, u których występuje ryzyko rozwoju choroby.
-
Dieta a zdrowie. Kardiolog zdradza, które produkty są zabójcze dla serca. Sprawdź, czy je zjadasz
Choroby sercowo-naczyniowe to istna plaga wśród Polaków. Według danych statystycznych tego rodzaju schorzenia są najczęstszą przyczyną śmierci i wyprzedzają nawet nowotwory, czy choroby układu oddechowego. Dlatego tak ważne jest, aby dbać o serce....
-
Dania bardzo niskokaloryczne - gotowe pomysły na zdrowe posiłki. Nie tylko warzywa i owoce
Dania bardzo niskokaloryczne są szczególnie chętnie wybierane przez osoby będące na diecie czy chcące zrzucić zbędne kilogramy. Dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości kalorii jest niezwykle ważne nie tylko dla utrzymania szczupłej sylwetki,...
-
Gorzka czekolada a cukrzyca. Jakie słodycze można jeść przy cukrzycy?
-
Jak obniżyć cukier? Zbierz świeże pędy ten rośliny. Najlepsze są wczesną wiosną
-
Nawodnienie ma kluczowe znaczenie dla naszego organizmu. Jak zadbać o jego prawidłowy poziom? Jaką wodę wybrać?MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Kawa a ryzyko cukrzycy typu II - dobre wiadomości
-
Co zjeść na kolację przed badaniem krzywej cukrowej? Wyeliminuj te produkty
- "Muszelka" i wagina to nie to samo. Inaczej się je myje
- Ceny leczenia zębów są wyjątkowo wysokie. "Wolę wyrwać bolącego zęba"
- "Choroba dyrektorów" lubi wiosnę. Jak rozpoznać jej objawy?
- Mówili do kolegi: "pedale, debilu". Kuratorium: wina rodziców ofiary
- Jak wygląda test obciążenia glukozą? Jak przygotować się do badania?