cukrzyca

Filiżanka tej herbaty potrafi zdziałać cuda. Wystarczy jedna dziennie, by zapobiec cukrzycy

Herbata towarzyszy wielu z nas. Jest idealną propozycją do różnorodnych posiłków, ale też świetnie rozgrzewa po powrocie do domu, gdy pogoda nie rozpieszcza. Doskonale gasi też pragnienie, jednak niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że ma też...

Z czym jeść kanapki na kolację, żeby mieć niski cukier rano? Ważne są te dwie zasady

Jeśli chcemy uniknąć porannych skoków cukru we krwi, musimy przemyśleć sprawę kolacji. Jak powinna wyglądać idealna kanapka dla diabetyka?

Dlaczego wieczorem dopada cię straszliwy głód? Może to być objaw tej popularnej choroby

Wciąż myślisz o jedzeniu lub odczuwasz dokuczliwy głód, nawet gdy wstaniesz od stołu lub kładziesz się spać? Spróbuj odpowiedzieć sobie na pytanie: dlaczego? Głód może być objawem kilku schorzeń, dlatego poważnych zmian apetytu nie należy lekceważyć.

Tak może objawiać się podwyższony cukier. Przyjrzyj się swoim palcom

Jednym z nieoczywistych, mało znanych powikłań cukrzycy, może być tak zwany palec spustowy. Co to za schorzenie i jak się objawia?

W sklepach ją omijamy i nie wiemy, co tracimy. Obniża ciśnienie, poprawia pracę jelit, pomaga w odchudzaniu

Kalarepa, bo o niej tutaj mowa, jest właściwie odmianą kapusty, należy zatem do warzyw krzyżowych. Jest smaczna, soczysta, łatwa w obróbce oraz bardzo zdrowa. Kalarepę możemy jeść na surowo lub gotować, jadalne są także jej liście. Dlaczego warto...

Po tym poznasz, że pijesz za mało. Wystarczy spojrzeć na kolor

Kolor moczu, a także konsystencja, przejrzystość i zapach mogą wiele powiedzieć o stanie naszego zdrowia. Kiedy możemy podejrzewać, że pijemy za mało wody? Na co zwrócić uwagę?

O jakiej porze dnia ćwiczyć przy cukrzycy? Wcale nie zaraz po przebudzeniu

Aktywność fizyczna to jeden z najlepszych sposobów walki z cukrzycą typu 2: obniża poziom cukru we krwi i chroni przed powikłaniami. Co więcej, pojawiły się nowe dowody, że popołudniowa aktywność fizyczna jest najkorzystniejsza. Czy tak rzeczywiśc...

Podwyższona glukoza we krwi. Co jeść, żeby cukier wrócił do normy?

Jakikolwiek poziom glukozy we krwi powyżej docelowego zakresu jest groźny dla organizmu. Nie można lekceważyć nawet niewielkich odstępstw od normy. Co zrobić, aby trzymać cukier w normie?

Jakie badania na cukrzycę warto wykonać, aby wykryć ją i w odpowiednim momencie podjąć leczenie?

Jakie badania na cukrzycę? Kto jest najbardziej narażony na tę chorobę? Czy warto badać się, gdy nie ma się żadnych objawów? Sprawdź, jak wykrywa się cukrzycę i dlaczego ważne jest szybkie podjęcie leczenia.

To ciche symptomy cukrzycy, lepiej idź do lekarza, jeśli je u siebie zauważasz

Pierwsze objawy cukrzycy mogą długo pozostawać niezauważone lub zbagatelizowane. Tymczasem choroba czyni postępy, niszcząc organy wewnętrzne i powodując nieodwracalne zmiany. Dlatego tak ważne jest wczesne wykrycie choroby i wdrożenie leczenia.