cukrzyca
-
Pieczenie języka - dokuczliwa dolegliwość, której przyczyna bywa trudna do ustalenia
Charakterystyczny ból języka, a często i jamy ustnej, bywa spowodowany problemem stomatologicznym, laryngologicznym czy gastrologicznym. Czasem to objaw schorzenia dotyczącego odległego narządu. Bywa, że nie udaje się znaleźć uchwytnej przyczyny...
-
Żyć dłużej, ale zachowując zdrowie i formę. Prof. Veronesi ma przepis na dobrą długowieczność?
Przez ostatnie 160 lat długość życia populacji zachodniej wyraźnie się wydłużała, średnio co roku o trzy miesiące. Jeśli tendencja się utrzyma, dzisiejsze niemowlęta powinny bez trudu obchodzić setne urodziny. Czy, podobnie jak obecni stulatkowie,...
-
"Woda jest super, słodkie napoje nie". Wiesz dokładnie, dlaczego?
Jeśli masz wyraźnie ochotę na zimną colę, oranżadę czy owocowy napój z kartonu - sięgnij po nie od czasu do czasu, dla przyjemności. Jednorazowe odstępstwo od zasad zdrowego odżywiania nie spowoduje zaraz spustoszenia w organizmie. Jeśli jednak ch...
-
Ksylitol - cukier na zdrowe zęby i mocne kości
25 gramów, czyli 5 łyżeczek to optymalna i dopuszczalna dawka cukru jaką może spożyć dorosła osoba. Dla miłośników słodkiej kawy czy herbaty nie przekroczenie tego limitu może okazać się trudne. Nie znaczy to jednak, że trzeba pożegnać się ze...
-
Ryż biały kontra brązowy - porównanie właściwości
Choć to te same ziarenka, różnią się nie tylko kolorem. Brązowy, powszechnie uznany za zdrowszy i bardziej wartościowy, nie jest jednak bez wad. Biały natomiast to nie ?samo zło?.
-
Nadpotliwość - czy to już?
Nie mówimy o nadpotliwości, gdy spocisz się w saunie, bądź siłowni. Nawet jeśli czasem dosłownie gotujesz się z emocji i wtedy wydzielasz więcej potu niż zwykle, nie musisz zaraz podejrzewać choroby. Kiedy zatem zaczyna się problem?
-
Hipoglikemia (niedocukrzenie) - jak pomagać?
Znaczne obniżenie poziom cukru w surowicy jest równie groźne, jak jego nagły wzrost. Atak cukrzycowy może pojawić się w dowolnym momencie, niejednokrotnie chorzy brani są ?pijanych? i nie otrzymują odpowiedniej pomocy. Jej bark może mieć tragiczne...
-
Co z tą cukrzycą?
WHO ocenia, że w bliskiej przyszłości zachoruje na nią co dziesiąty Polak. Dziś cierpi na cukrzycę 2,5 miliona rodaków. Chociaż wydaje się schorzeniem powszechnie znanym, co drugi diabetyk nie wie o swoim problemie. Jak jest z twoją wiedzą o tej...
-
ABC nadwagi i otyłości
Bariatria, opasanie żołądka, bioimpedancja - te pojęcia mogą sprawiać pewne trudności. Okazuje się jednak, że i takie pozornie oczywiste, jak otyłość brzuszna czy niedożywienie, także bywają źle rozumiane. Jak się nie pogubić w gąszczu terminologi...
-
Erytrytol, czyli cukier (prawie) idealny?
Nie zaszkodzi chorym na cukrzyce, nie „dołoży” dodatkowych kilogramów, nie pozostawi na zębach śladu w postaci próchnicy. Erytrytol uchodzi nie tylko za zdrową, ale i zupełnie bezpieczną substancję słodzącą. Czy jest tak naprawdę?