Witaminy to składniki odżywcze niezbędne do prawidłowego rozwoju i funkcjonowania żywego organizmu. Ponieważ człowiek nie potrafi ich syntetyzować, bardzo ważne jest, by dostarczać je organizmowi w codziennej diecie. Co warto wiedzieć o witaminach?

• awitaminoza
• dieta
• suplementy
• witaminy

Osmolalność surowicy to badanie polegające na oznaczeniu substancji rozpuszczonych w surowicy krwi. Wykonuje się je głównie w monitorowaniu równowagi wodno-elektrolitowej organizmu. Kiedy jeszcze przeprowadza się badanie? Jakie obowiązują normy? C...

• antybiotyki
• badanie krwi
• elektrolity
• odwodnienie
• sód

Somatyczny układ nerwowy nie jest odrębną strukturą anatomiczną. Wraz z układem autonomicznym tworzy obwodowy układ nerwowy. Ta części układu nerwowego odpowiada za analizę bodźców zmysłowych i za wykonywanie ruchów dowolnych, czyli zależnych od...

• kręgosłup
• nerwy
• receptory
• układ nerwowy
• zmysły

Kłębuszki nerkowe to wyspecjalizowane struktury nerkowe filtrujące krew. Umożliwiają przenikanie niewielkich cząsteczek do moczu i zapobiegają utracie większych cząsteczek białka i krwinek. Wskutek filtracji powstaje spływający do miedniczek...

• mocz
• nefrolog
• nerki
• układ moczowy

Za przybieranie na wadze wraz z wiekiem odpowiada spowolnienie metabolizmu, związane z utratą masy mięśniowej, a także mniejsza aktywność fizyczna, zmiany w gospodarowaniu lipidami w komórkach ciała i zmiany hormonalne. Możemy jednak z tym...

• badania naukowe
• menopauza
• nadwaga
• otyłość

Opłucna to rodzaj worka, który tworzy otaczająca płuca błona surowicza. Jej zadaniem jest umożliwianie oddychania i zapobieganie zapadaniu się płuc. Gdy w jamie opłucnej zgromadzi się większa ilość płynu surowiczego niż w warunkach fizjologicznych...

• dializa
• krwiak
• nowotwory
• opłucna
• woda w płucach

Zatoki przynosowe to puste przestrzenie zlokalizowane w kościach twarzoczaszki, które uchodzą do jamy nosowej. Zatoki często ulegają zapaleniu. Wówczas potrafią być bardzo dokuczliwe. Jak zbudowane są zatoki przynosowe? Jakie pełnią funkcje? Po cz...

• ból głowy
• katar
• zatoki

Dysplazja szyjki macicy to zmiany przedrakowe w obrębie nabłonka szyjki macicy, które można już rozpoznać w badaniu mikroskopowym. Do badań przesiewowych służy cytologia. Ale w przeciwieństwie do raka dysplazja szyjki macicy to proces odwracalny....

• choroby ginekologiczne
• dysplazja
• szyjka macicy

Bladość twarzy (skóry), czyli nienaturalny jasny kolor ciała i błon śluzowych świadczy często o zaburzeniach krążenia, ale także o niedokrwistości, czyli anemii spowodowanej niedoborem czerwonych ciałek krwi. Bledniemy także pod wpływem silnych...

• anemia
• bladość
• niedokrwistość
• skóra

Węgorz jest źródłem kwasów tłuszczowych omega-3 i omega-6, chroni więc przed chorobami serca, udarem mózgu, nadciśnieniem tętniczym. Ma ponadto dobry wpływ na stan naszych oczu i skóry oraz kości dzięki obecności witaminy A, witaminy D oraz witami...

• nienasycone kwasy tłuszczowe
• omega 3
• omega-6
• ryby
• węgorz