Czasem są nazywani "sprzątaczami". Pozwalają "normalnym" ludziom nie widzieć gorszej strony stolicy. Po pracy czy zajęciach na uczelni, ruszają na ulice Warszawy - do pustostanów, ogródków działkowych, koczowisk pod mostami, piwnic, szałasów i...

• bezdomność
• pandemia koronawirusa
• pomoc
• Warszawa
• wsparcie empatyczne

Kiedy zrobić test ciążowy? To pytanie zadaje sobie wiele kobiet, które starają się o dziecko lub po prostu chciałyby ustalić, czy mają go oczekiwać. Sprawdź, w którym momencie powinnaś wykonać test, by mieć pewność co do jego wiarygodności.

• ciąża
• cykl owulacyjny
• kiedy zrobić test ciążowy
• miesiączka
• news

Niskokaloryczne produkty to podstawa większości diet odchudzających. Dają uczucie sytości, a jednocześnie unikamy nadmiaru kalorii. Warto wiedzieć, jakie produkty mają najmniej kalorii, a jakich artykułów spożywczych podczas odchudzania lepiej...

• błonnik
• kalorie
• news
• odchudzanie
• owoce

Masło klarowane to tłuszcz pochodzenia zwierzęcego, ale po odpowiedniej obróbce cieplnej. Podgrzewając tłuszcz na wolnym ogniu pozbywamy się białka oraz laktozy i wody. W ten sposób zwykłe masło nabiera nowych właściwości.

• masło
• tłuszcze

Ashwagandha, znana również pod nazwami witania ospała oraz indyjski żeń szeń, to roślina pełna cennych składników odżywczych.Jej właściwości są wykorzystywane już od dawna w medycynie ajurwedyjskiej, a od pewnego czasu roślina zdobywa coraz większ...

• ashwagandha
• infekcje
• news
• niepłodność
• nowotwory

Dieta śródziemnomorska zdaniem wielu ekspertów to dieta numer 1 w kategorii najlepszych diet. Pomaga utrzymać zdrowie, chroni przed chorobami przewlekłymi, w tym przed chorobami serca, cukrzycą, sprzyja bowiem utrzymaniu prawidłowej masy ciała i...

• błonnik
• dieta śródziemnomorska
• serce
• zdrowy styl życia

Nowy wariant HIV (wariant VB) szybciej przenosi się między ludźmi oraz podwaja tempo, w jakim uszkadza układ odpornościowy. Oznacza to, że osoby zakażone tym wariantem szybciej zachorują na AIDS, jeżeli nie zostaną prędko zdiagnozowane i nie podej...

• aids
• hiv
• mutacja genetyczna
• układ odpornościowy
• wirusy

To nie tylko nadmiar tkanki tłuszczowej jest niebezpieczny dla zdrowia, ale przede wszystkim obniżenie jej plastyczności i związana z tym utrata kluczowych funkcji, jaką pełni "tłuszcz".

• nadciśnienie
• nowotwór
• otyłość
• tkanka tłuszczowa
• udar

Ból pięty to problem, który dotyka nie tylko starsze osoby. Jeśli odczuwasz ból podczas chodzenia, szczególnie rano po kilku pierwszych krokach, nie ignoruj go. To może być ważny sygnał wskazujący na poważne zwyrodnienia.

• ból
• nadwaga
• ostroga piętowa
• stopa
• zmiany zwyrodnieniowe

Choć od początku pandemii pojawiło się już kilka wariantów koronawirusa, wszystkie z nich łączy jedno - przy zakażeniu możliwe jest wystąpienie uciążliwego bólu głowy i gorączki. Podpowiadamy, co zrobić, kiedy pojawią się u nas takie objawy.

• ból głowy
• COVID-19
• gorączka
• koronawirus
• migrena