-
Norma TSH dla 40-latki. Czym jest TSH i dlaczego warto kontrolować jego parametry?
Norma TSH dla 40-latki jest inna niż w przypadku kobiet młodszych lub znacznie starszych, a także tych będących w ciąży. TSH (thyroid stimulating hormone) to w języku polskim tyreotropina, czyli hormon pobudzający tarczycę do działania i produkcji...
-
Poczuć radość, dobrze się bawić, odpocząć. Wolno mieć udane święta (po swojemu)
Jakoś w tym roku znowu nie pachnie świętami. Nie czuć powszechnej radości. Krzątanina w sklepach była mniejsza niż kiedyś, zapewne nie tylko przez podwyżki. Przepis, żeby ta Wielkanoc udała się nam i gościom? Ekspert radzi, by z góry nie odbierać...
-
Badanie TSH. Na co zwrócić uwagę przygotowując się do badania hormonów tarczycy?
Badanie TSH to rodzaj badania wykonywanego z krwi żylnej, którego wyniki informują nas o ilości hormonu pobudzającego tarczycę w naszej krwi. Jeśli jego ilość jest za wysoka lub za niska, może to świadczyć o problemach takich jak nadczynność lub...
-
Obwód talii a wzrost. To ważniejsze niż wskaźnik BMI
Objętość w talii powinna być mniejsza niż połowa naszego wzrostu. Otyłość brzuszna jest bardzo niebezpieczna dla zdrowia i przyczynia się do rozwoju takich schorzeń jak choroby serca oraz cukrzyca typu 2. Co więcej, nawet osoby z prawidlowym BMI...
-
Dieta trzech minerałów, czyli odchudzanie przez odżywianie. Sprawdza się nawet w święta
Takie diety kochamy - trzeba na niej jeść, żeby dbać o zdrowie i sylwetkę. Jak to możliwe? Od lat dietetycy wskazują, że wiele osób zmagających się z nadwagą w rzeczywistości jest niedożywionych. Brak w organizmie cennych substancji usprawniającyc...
-
Pieprzyk a czerniak: jak odróżnić niegroźną zmianę skórną od objawów raka skóry?
Pieprzyk a czerniak to na ogół dwa pojęcia, które łączą się ze sobą. Czerniak jest bowiem nowotworem skóry, który wyglądem może przypominać zwykły pieprzyk. Warto zaznaczyć w tym miejscu, że nie każdy pieprzyk jest czerniakiem. Niemniej jednak...
-
Zakrzepica żył mózgowych: przyczyny, objawy, leczenie
Zakrzepica żył mózgowych uniemożliwia swobodny przepływ krwi w żyłach mózgowych. Nieleczona może prowadzić do upośledzenia pracy układu nerwowego, spowodowanego niedotlenieniem mózgu. Zakrzepica żył mózgowych przeważnie występuje w dużej żyle...
-
Jest potężne lekarstwo na depresję i nie są to leki. Ruch fizyczny może zdziałać cuda
Regularnie ćwicząc, i to bez zbędnego obciążania organizmu, obniżamy ryzyko depresji aż o jedną czwartą, a co dziesiątemu przypadkowi depresji można byłoby zapobiec poprzez ruch fizyczny.
-
Witamina K może pomóc osobom zagrożonym demencją
Witamina K wydaje się być szczególnie istotna w walce z objawami demencji. Naukowcy zwracają uwagę, jak ważne jest monitorowanie poziomu tej witaminy u starszych osób, zagrożonych pogorszeniem funkcji poznawczych.
-
Lordoza szyjna - co to takiego i czy wymaga specjalistycznego leczenia?
Ludzki organizm nie jest zupełnie prosty. Swoim kształtem przypomina literę S. w poszczególnych jego odcinkach tworzą się wypukłości, które zapewniają mu stabilność oraz ułatwiają zachowanie prawidłowej postawy. Jednym z takich wygięć jest lordoza...