zioła
-
Co pić na odchudzanie? Zwróć uwagę szczególnie na te zioła hamujące apetyt
Chociaż żadne zioła ani mieszanki ziół nie spowodują, że nagle schudniemy, to jednak warto wiedzieć, że mogą być znakomitym uzupełnieniem diety i ćwiczeń. Niektóre zioła i napoje mogą bowiem pomóc w utracie wagi, ponieważ zmniejszają apetyt, dają...
-
![Trudny poranek? Wypij to zamiast kawy! Obudzisz się natychmiast, a twój mózg będzie ci wdzięczny]()
Trudny poranek? Wypij to zamiast kawy! Obudzisz się natychmiast, a twój mózg będzie ci wdzięczny
Picie kawy o poranku to wyjątkowo popularne rozwiązanie, które ma na celu postawić cię na nogi. Jednak spożywanie jej na czczo, lub w zbyt dużej dawce nie jest dobrym rozwiązaniem dla zdrowia. Dlatego, jeśli szukasz sprawdzonej metody na szybkie...
-
![Jak obniżyć cukier? Pospiesz się i zbierz młode listki tej rośliny, zanim zakwitnie]()
Jak obniżyć cukier? Pospiesz się i zbierz młode listki tej rośliny, zanim zakwitnie
Pokrzywa przez wielu traktowana jest jako chwast, w dodatku kojarzy się niezbyt przyjemnie ze względu na to, iż łatwo poparzyć nią skórę. Jednak właściwości tej rośliny były cenione już w czasach Hipokratesa. O tamtej pory przeprowadzono szereg...
-
![Domowe sposoby na ból gardła. Pozbędziesz się niechcianej dolegliwości w naturalny sposób]()
Domowe sposoby na ból gardła. Pozbędziesz się niechcianej dolegliwości w naturalny sposób
Domowe sposoby na ból gardła są równie skuteczne co specyfiki, które można nabyć w aptekach. Teraz gdy pogoda sprzyja przeziębieniom i infekcjom, szczególnie warto poznać sposoby na walkę z niechcianymi dolegliwościami. Jak pozbyć się bólu gardła...
-
![Ashwagandha - starożytne zioło zwane też indyjskim żeń-szeniem. Ma poprawiać sen i redukować stres. Czy na pewno?]()
Ashwagandha - starożytne zioło zwane też indyjskim żeń-szeniem. Ma poprawiać sen i redukować stres. Czy na pewno?
Ashwagandha, co to takiego i dlaczego coraz częściej słyszymy o jej właściwościach? Okazuje się, że zioło wywodzące się z czasów starożytności może mieć zbawienny wpływ na organizm. Nie tylko zmniejsza skutki stresu, ale także podnosi libido, chro...
-
![Bluszczyk kurdybanek - dlaczego mówi się, że to cudowne zioło na wiele dolegliwości? Właściwości i działanie]()
Bluszczyk kurdybanek - dlaczego mówi się, że to cudowne zioło na wiele dolegliwości? Właściwości i działanie
Bluszczyk kurdybanek pomoże przy kaszlu, zapaleniach oskrzeli czy kłopotach z żołądkiem. A to jeszcze nie wszystkie jego zastosowania.
-
![O tej porze roku już nie zrobisz samodzielnie syropu z babki lancetowatej. Może to i lepiej...]()
O tej porze roku już nie zrobisz samodzielnie syropu z babki lancetowatej. Może to i lepiej...
Syrop z babki lancetowatej to, po syropie z cebuli, kolejny sezonowy przebój medycyny naturalnej. Faktycznie warto na niego postawić, gdy dopadnie nas infekcja? W czym może pomóc ta mikstura i jak działa? Robić czy kupić? Odpowiadamy.
-
![Czystek - nie jest cudownym ziołem, ani panaceum na wszystkie choroby. Ale warto go pić i traktować, jako uzupełnienie zdrowej diety]()
Czystek - nie jest cudownym ziołem, ani panaceum na wszystkie choroby. Ale warto go pić i traktować, jako uzupełnienie zdrowej diety
Czystek jest często nazywany "cudownym ziołem". Czy zasługuje na to określenie? Z pewnością ma kilka ważnych dla organizmu związków, w tym polifenoli. Jakie jeszcze niesie korzyści dla zdrowia?
-
![Jak leczyć wrzody żołądka domowymi sposobami? Najważniejsza jest wczesna diagnostyka. Przyczyny i objawy choroby]()
Jak leczyć wrzody żołądka domowymi sposobami? Najważniejsza jest wczesna diagnostyka. Przyczyny i objawy choroby
Kiedy dokuczają nam różne dolegliwości bólowe, szukamy domowych sposobów, aby je zwalczyć. Często spowodowane jest to brakiem czasu, a także obawą przed antybiotykoterapią. Czy jednak zawsze takie rozwiązania są słuszne? Tym razem skupimy się na...
-
![Czystek - kilka korzyści płynących z picia ziołowej herbatki]()
Czystek - kilka korzyści płynących z picia ziołowej herbatki
Czy warto pić herbatę z czystka? Zioło może nas wspomóc w walce choćby z przeziębieniem, co zawdzięcza sporej zawartości polifenoli i flawonoidów.
-
Ile kalorii powinieneś jeść, żeby schudnąć?
-
Ile trzeba biegać, żeby zrzucić 1 kg tłuszczu i kiedy? Pora dnia ma znaczenie
-
Z czym jeść kanapki na kolację, żeby mieć niski cukier rano? Ważne są te dwie zasady
-
Ile kroków trzeba zrobić, by spalić 1 kg tłuszczu? "Początkowo ta liczba może wydawać się duża"
-
Dlaczego po obiedzie mamy ochotę na słodkie? Dietetyk wskazuje główne przyczyny
- Oczy przy depresji mogą być oznaką poważnych zaburzeń emocjonalnych. Jak depresja zmienia wygląd twarzy?
- Domowy trik starszego pokolenia na ból gardła. Wystarczy woda utleniona
- Kiedy należy wykonać te badania? Ten quiz medyczny powinien zrobić każdy z nas!
- Podkrążone oczy mogą być oznaką poważnych schorzeń. Dowiedz się, co mogą zwiastować
- Luteina na oczy wspomaga prawidłowe widzenie. Dowiedz się, jak zadbać o jej odpowiedni poziom w organizmie
