stres

Leki uspokajające to sposób na obniżenie poziomu stresu po ciężkim dniu lub uspokojenie silnych emocji. Dzięki nim po kilku - kilkunastu minutach znika napięcie i nerwy się uspokajają. Co mają w składzie tego rodzaju środki? Czy może na je...

• bezsenność
• leki uspokajające
• stres

Problemy ze snem mogą dotyczyć osób w każdym wieku i każdej płci. Sen potrzebny jest, aby wypocząć i zregenerować siły na następny dzień. Bez odpowiedniej dawki snu prawidłowe funkcjonowanie organizmu jest niemożliwe. Problem bezsenności w...

• bezsenność
• problemy ze snem
• stres
• zaburzenia psychiczne

Hydrokortyzon nazywany jest także hormonem stresu. To dlatego, że jego poziom gwałtownie wzrasta w przypadku silnych przeżyć. Jednak jest on wykorzystywany także w celach leczniczych. Jakie właściwości i zastosowanie ma hydrokortyzon?

• ciąża
• kortyzol
• stres
• zdrowie

Mózg stanowi jedynie dwa proc. naszej masy ciała, a zużywa prawie jedną czwartą dostarczanej organizmowi energii. Nie zadowoli się byle czym. Sprawdź, co lubi najbardziej i zadbaj o niego w smaczny sposób.

• mózg
• odżywianie
• serotonina
• stres
• węglowodany

U kobiet z chorobami sercowymi wywołane stresem zwężanie się obwodowych naczyń krwionośnych zaburza pracę serca bardziej niż u mężczyzn. To oznacza, że są bardziej narażone na zawał, a nawet śmierć.

• choroba niedokrwienna serca
• miażdżyca
• stres
• zawał serca
• zdrowie kobiety

Nocne poty, nawracające lub pojawiające się bez oczywistych powodów - jak gorączka, przeziębienie, stres - mogą być objawem poważnej choroby. Co mogą oznaczać nocne poty u mężczyzn, a co u dziecka? Jakie infekcje mogą się z nimi wiązać i kiedy...

• gorączka u dziecka
• pot
• stres

Magnez to istotny pierwiastek dla ludzkiego organizmu. Ma wpływ na większość procesów, które zachodzą w naszym ciele. Niedobór magnezu, szczególnie przewlekły, może mieć naprawdę groźne konsekwencje. Zwykle magnez kojarzymy z układem nerwowym,...

• magnez
• stres
• układ nerwowy

Wypadanie włosów zawsze jest sygnałem ostrzegawczym, że coś dzieje się w organizmie. Nie zawsze musi oznaczać to poważne kłopoty zdrowotne, ale zawsze warto poznać przyczyny tej sytuacji. Wypadanie ok. 100 włosów dziennie znajduje się w granicach...

• pielęgnacja włosów
• stres
• wypadanie włosów
• włosy

Te objawy uznawane za sygnał chorobowy dopadają nas często i budzą niepokój. Dowiedz się, kiedy potrzebna jest interwencja lekarska, a kiedy to tylko błaha dolegliwość.

• ciśnienie krwi
• cukrzyca
• ginekolog
• serce
• stres

Nie od dziś wiadomo, że zioła to świetne remedium na skołatane nerwy. Ich działanie uspokajające jest wykorzystywane od dawien dawna. Które sprawdzą się najlepiej w walce ze stresem?

• herbaty ziołowe
• stres
• zioła