profilaktyka
-
Raport WHO: co 40 sekund ktoś na świecie popełnia samobójstwo
Jak podaje Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) co roku na świecie z wyniku samobójstwa umiera około 800 tys. osób. Nie jest jednak pełny obraz, na każde samobójstwo przypada kilka prób samobójczych. Samobójstwo jest drugą najczęstszą przyczyną...
-
Jakie mogą być objawy raka piersi? 12 cytryn pokazuje, na co zwrócić uwagę
Know Your Lemons to międzynarodowa kampania, która w bardzo przystępny sposób pokazuje, na co zwracać uwagę podczas codziennej obserwacji własnych piersi. Autorzy kampanii jako główne narzędzie wykorzystali 12 cytryn.
-
Wasabi: właściwości zdrowotne, wartość odżywcza
Wasabi to bylina, zwana chrzanem japońskim, która uprawiana jest na tarasowych poletkach w Japonii, Korei i na Tajwanie już od wielu wieków. Wbrew potocznej opinii nie jest chrzanem, lecz rośliną z rodziny kapustnych. Wyróżnia się zielonym kolorem...
-
Chcesz mieć dobry wzrok po 50-tce? Jedz pomarańcze. Naukowcy wyliczyli optymalną porcję
Trwające 15 lat badania australijskich naukowców dowodzą, że regularne jedzenie pomarańczy zmniejsza ryzyko problemów ze wzrokiem po 50-tce. Według badaczy już jedna porcja cytrusów tygodniowo robi różnicę, ale najlepiej jeść je codziennie.
-
Najpierw mieliśmy się mnożyć jak króliki, teraz wzorem jest człowiek-koń. Nowa kampania Ministerstwa Zdrowia
Twórcy kampanii społecznych Ministerstwa Zdrowia znów postawili na zwierzęcego bohatera. Tym razem do dbania o zdrowie i profilaktycznych badań ma zachęcić człowiek-koń w gumowej masce.
-
Sauna - co ci to da? Zalety korzystania z sauny
Sucha, mokra, parowa, na podczerwień... Dla zdrowia, urody, lepszego samopoczucia... Sauna poprawi krążenie, odporność, pomoże oczyścić skórę, ale uwaga: ważny jest jej rodzaj, a także pewność, że akurat tobie nie zaszkodzi.Dowiedz się więcej na...
-
Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec
Żywienie osób po udarze mózgu jest często poważnym problemem, nie tylko w wymiarze dietetycznym. Powrotowi do zdrowia bardzo często towarzyszą problemy z połykaniem, odruchy kaszlu, a nawet niewydolność oddechowa. Jak powinno wyglądać prawidłowe...
-
Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości
Zalecenia dietetyczne dla osób po udarze (tych, które nie mają bez problemów z gryzieniem i połykaniem), a także profilaktyka przeciwudarowa, nie są związane z bardzo restrykcyjną dietą. W zasadzie wskazane jest jedynie stosowanie się do prostych...
-
Nowotwory - profilaktyka i wczesne wykrywanie
Połowy nowotworów można by uniknąć dzięki właściwemu stylowi życia, a wiele rozwijających się już neoplazji nie powodowałoby śmierci pacjenta, gdyby chorobę zdiagnozowano odpowiednio wcześnie.