NaZdrowie

Brzuchy to wyzwanie. Jak skutecznie poprawić ich wygląd? [NaZdrowie]

Brzuchy zmienione ciążą, obwisłe, z rozstępami, rozciągniętą skórą i mięśniami - to coraz częstszy powód wizyty u lekarza medycyny estetycznej. Niewiele da się zrobić? Wręcz przeciwnie.

Jak poprawić wygląd piersi? [NaZdrowie]

Piersi nie są najważniejsze? Najpiękniejsze są te naturalne? Możliwe, a jednak popularność silikonowych biustów nie maleje i na zabieg decydują się coraz młodsze kobiety. Zamiast silikonu mogą wybrać własny tłuszcz.

Cellulit: polub albo zwalcz (skutecznie) [NaZdrowie]

Cellulit odbiera ci pewność siebie i chęć do wyjazdu na wakacje? Wiele nowoczesnych zabiegów wykonuje się przez cały rok, bo nie powodują nadwrażliwości na słońce. Nasz ekspert dr Robert Chmielewski przekonuje, że jeśli się pospieszysz, już...

Jak wygładzić zmarszczki, zlikwidować przebarwienia? [NaZdrowie]

Piękna twarz czterdziestolatki? Nasz ekspert, dr Robert Chmielewski, proponuje trzy zabiegi łagodne dla cery, które z pewnością dodadzą jej nie tylko blasku.

Skóra - dlaczego się starzeje? [NaZdrowie]

Skóra to nie tylko największy narząd ludzkiego ciała, ale przede wszystkim - niezastąpiony. Dowiedz się, jak jest zbudowana, jak działa, a także jak zachować jej zdrowy, młodzieńczy wygląd. Wszystko zależy od genów? Zdaniem naszego eksperta -...

Czy żywność ekologiczna jest pozbawiona pestycydów? [NaZdrowie]

Zdrowa żywność, żywność ekologiczna, organiczna i tak dalej. Rynek jest zasypany produktami, których nazwa sugeruje, że w sposób szczególny zadbają o nasz zdrowie. Jak jest naprawdę?

Miód jest lepszy od cukru przetworzonego? [NaZdrowie]

Słodzić miodem czy cukrem? Wybór wydaje się oczywiste, chociaż jeśli porównać wartość kaloryczną produktów, różnica nie jest imponująca. Miód ma jednak sporo innych zalet, a cukier nie tylko tuczy.

Czy połknięcie jaj tasiemca pomaga schudnąć? [NaZdrowie]

Niestety, pomysł, by odchudzać się za pomocą tasiemców (połykając ich jaja), nie jest miejską legendą. Wciąż zdarza się, że ktoś próbuje się tak odchudzać. To ma sens? Jakie są możliwe efekty?

Czy czosnek rzeczywiście jest naturalnym antybiotykiem? [NaZdrowie]

Czosnek z pewnością jest naszym sojusznikiem w sezonie infekcji, ale czy nazywanie go naturalnym antybiotykiem nie jest jednak przesadą? Warto się przekonać...

Czy otyłość rzeczywiście jest zapisana w genach? [NaZdrowie]

Nie trawimy i nie tyjemy tak samo. Udział genów w procesie tycia ocenia się na 40-70 proc. Nie decyduje jednak sama ich obecność. Co to oznacza w praktyce?