menopauza

Olej z wiesiołka - prawdziwy przyjaciel kobiety

Poprawi kondycję skóry włosów i paznokci, a przy tym potrafi łagodzić kobiece dolegliwości. Kiedy warto go stosować, a kiedy omijać szerokim łukiem?

Nasiona chia - z czym to się je?

Szałwia hiszpańska to niewielka roślina - sięga maksymalnie 1 metra - rośnie w Meksyku i południowo-zachodniej część Stanów Zjednoczonych. Mimo że, Unia Europejska zezwoliła na wykorzystanie nasion szałwi np. do wyrobu chleba, nadal pozostaje w...

Siemię lniane - nie tylko na problemy z przewodem pokarmowym. Jakie właściwości ma siemię lniane?

Jakie właściwości ma siemię lniane? Na co stosujemy siemię lniane? Czy siemię lniane można stosować w ciąży? Pomaga nie tylko przy zaparciach i refluksie, lecz także kaszlu czy menopauzie. Siemię lniane i jego właściwości powinny również docenić...

Mastalgia cykliczna: przyczyny bólu piersi

Mastalgia, czyli ból piersi to zazwyczaj niegroźna choć mocno dokuczliwa przypadłość. Przyczyny nieprzyjemnego ucisku lub kłucia mogą pojawić się u kobiet w każdym wieku i z bardzo różnych przyczyn. Mastalgia cykliczna ma ścisły związek z miesiącz...

Nadchodzi menopauza? Uważaj, co jesz! Coraz łatwiej przytyć, coraz trudniej zrzucić

Skoro zbliża się menopauza, parasol estrogenowy przestał cię chronić. To nie koniec świata, jednak teraz odpowiednio skomponowana dieta jest ważna jak nigdy. Pozwala nie tylko uniknąć nadwagi i chorób cywilizacyjnych, ale także łagodzić typowe...

Choroba Dercuma

Otyłość pociąga za sobą problemy i poważne zmiany nie tylko w obrębie układu ruchu czy krążenia. Czasem z powodu nadmiaru kilogramów powstają bolesne guzki podskórne tzw. tłuszczaki. Schorzenie znacznie częściej dotyka kobiety w okresie menopauzy...

Zapomnij o antykoncepcji, ale nie o rozsądku - przestrzega ginekolog dr Grzegorz Południewski (WYWIAD)

Pigułka dla wolności, metody długoterminowe dla wygody - skuteczna antykoncepcja zmieniła nie tylko życie współczesnych kobiet, ale i mężczyzn. Więcej partnerek i większa swoboda obyczajowa to głównie skutek uwolnienia od strachu przed ciążą przy...

Urolog: prostata* nie decyduje o naszym życiu seksualnym i nie leczą jej ziółka! [WYWIAD]

Tylko w telewizyjnej reklamie ?cudowne pigułki na prostatę? odkręcają kranik z moczem i przywracają potężną erekcję. W rzeczywistości: na dolegliwości związane z przerostem stercza pomóc mogą jedynie leki dostępne na receptę, a związek między seks...

Badanie densytometryczne (badanie gęstości kości)

Zmiany chorobowe w kościach mogą rozwijać się z różnych przyczyn. Zaburzenia hormonalne, choroba lub naturalny proces starzenia sprawiają, że zaczynają one tracić swoja gęstość, tym samym stają się podatne na złamania. Aby to sprawdzić oraz...

"Trudne dni" zdecydowanie za trudne? Kiedy miesiączka za bardzo daje się we znaki

Miesiączka u zdrowej kobiety to objaw jak najbardziej naturalny i pożądany. Zwykle nie ma też niczego nadzwyczajnego w fakcie, że towarzyszą jej różne dolegliwości. Upewnij się jednak, czy to wciąż norma, czy może jednak objaw problemów ze zdrowiem.