masaż

Akupresura to lecznicza technika masażu kultywowana już od przeszło 5 tysięcy lat. Swoje korzenie ma w medycynie chińskiej. Akupresura jest dziś popularna i łatwo dostępna na całym świecie.

• akupresura
• akupunktura
• masaż
• medycyna alternatywna
• medycyna naturalna

Spierzchnięte, przesuszone usta to problem wielu osób. Nasila się zwłaszcza zimą, gdy pod wpływem mroźnego powietrza i wiatru, skóra warg traci wilgotność, piecze i zaczyna się łuszczyć. Jak sobie z tym poradzić?

• masaż
• mróz
• peeling
• podrażnienia
• skóra

Olej pozyskiwany z migdałów znany był już w starożytności, jako cenny naturalny kosmetyk. Ze względu na łagodne działanie przyda się do pielęgnacji wrażliwej skóry, w tym również niemowląt i dzieci.

• ciało
• dłonie
• kwasy tłuszczowe
• masaż
• niemowlę

Niegdyś odpad w procesie produkcji kakao, a dziś jeden z cenionych tłuszczów roślinnych. Znajdziemy go nie tylko w czekoladzie, ale także sporej ilości kosmetyków i niektórych produktach leczniczych. Zobacz do czego się przyda.

• ciało
• czekolada
• masaż
• opalanie
• relaks

Po dyniowy olej mogą z powodzeniem sięgać zarówno kobiety, jak i mężczyźni. Paniom przyda się zwłaszcza w zmaganiach z nadmiernie przesuszoną skórą, zmarszczkami czy rozstępami. Z kolei w przypadku panów bywa pomocny w zapobieganiu wystąpienia...

• kwasy tłuszczowe
• masaż
• olej
• prostata
• rozstępy

Egzotyczny, rehabilitacyjny, a może wyszczuplający- na czym rzeczywiście polegają efekty, które się nam obiecuje? Przedstawiamy najpopularniejsze masaże. Który na co zadziała najlepiej? Który wybrać?

• dieta
• masaż
• relaks
• shiatsu

"Kto schudnie podczas masażu odchudzającego? Na pewno masażysta!" - te żartobliwe opinie fizjoterapeutów i masażystów nie są pozbawione racji. Nie oznacza to jednak, że masaż nie wspiera utraty kilogramów, modelowania sylwetki, pokonaniu cellulitu...

• cellulit
• drenaż limfatyczny
• krążenie
• limfa
• masa ciała

Co roku marzysz, by ofiarować najbliższym coś wyjątkowego, niezapomnianego. Pragniesz przecież pokazać, jak bardzo ci na nich zależy. Potem jest jak zawsze: zakupy w biegu, stres zabójczy dla zdrowia i przypadkowe wybory: dla niego krawat, dla nie...

• cukrzyca
• kręgosłup
• masaż
• nadciśnienie
• psycholog

Prawidłowa diagnoza, odpowiednio dobrana technika i specjalista, bezpieczeństwo - te elementy decydują czy zabieg fizjoterapeutyczny pomoże, czy wręcz zdecydowanie zaszkodzi. Jak się przygotować do masażu kręgosłupa, co sprawdzić i na co uważać?

• ból głowy
• ból kręgosłupa
• ból pleców
• fizjoterapeuta
• masaż

Ból pleców to jedna z najczęstszych dolegliwości zgłaszanych przez Polaków. Umiejętnie wykonany pomaga nie tylko zrelaksować się i odprężyć, ale stanowi także element skutecznego leczenia. Jak wygląda profesjonalny masaż fizjoterapeutyczny? Kto ni...

• ból kręgosłupa
• ból mięśni
• ból pleców
• choroby nowotworowe
• fizjoterapeuta