Proste sposoby na gadkie usta

Spierzchnite, przesuszone usta to problem wielu osb. Nasila si zwaszcza zim, gdy pod wpywem mronego powietrza i wiatru, skra warg traci wilgotno, piecze i zaczyna si uszczy. Jak sobie z tym poradzi?
Masa - na popraw ukrwienia Masa - na popraw ukrwienia Fot. Shutterstock

Masa - na popraw ukrwienia

Masowanie to dobry sposb na popraw ukrwienia skry ust. Dziki niemu nasze wargi stan si piknie zarowione oraz bd wyglday jdrniej i peniej. Masa moemy wykona na dwa sposoby.

Pierwszy: Za pomoc szczoteczki do zbw z mikkim wosiem - zanurzonej wczeniej w letniej lub zimnej, przegotowanej wodzie - delikatnie masujemy kad warg, wykonujc koliste ruchy. Zabieg ten nie tylko poprawi ukrwienie, ale take pomoe w pozbyciu si zrogowaciaego naskrka. Jeli mamy problem z uszczc si skor ust, zamiast wody moemy take zastosowa oliw, olej kokosowy lub nawilajcy balsam, ktre nakadamy na okoo 10 minut przed masaem (aby zmikczy skrki), a po jego zakoczeniu, delikatnie usuwamy, np. za pomoc wacika. Do masau dobry bdzie rwnie olej sonecznikowy (najlepiej toczony na zimno), ze wzgldu na spor zawarto odywczej witaminy E.

Drugi: Kostkami lodu, owinitymi w bawenian chusteczk kilka razy przesuwamy po grnej i dolnej wardze. Dziki temu zabiegowi poprawiamy przede wszystkim jdrno i ukrwienie ust. Unikajmy jednak dugotrwaego przykadania lodu do skry, poniewa grozi to jej odmroeniem.

Czytaj rwnie:

Masa szyty na miar - dobierz go do potrzeb

Masa odchudzajcy, modelujcy a moe antycellulitowy - czy to naprawd dziaa?

Docz do Zdrowia na Facebooku!

Zobacz take:

Sodki peeling Sodki peeling Fot. Shutterstock

Sodki peeling

W usuniciu przesuszonych, odstajcych skorek oraz poprawieniu krenia moe take pomc peeling wykonany zwykym cukrem. Tak jak w przypadku masau, moemy wybra dwie metody.

Zgodnie z pierwsz, na zwilony palec nabieramy niewielk ilo cukru, a nastpnie masujemy wargi dopki krysztaki si nie rozpuszcz. Gdy to si stanie, usta mona obliza lub przemy za pomoc ciepej, przegotowanej wody, a pniej delikatnie osuszy (np. rcznikiem papierowym) i posmarowa odywczym balsamem lub pomadk.

Druga metoda polega na zmieszaniu cukru w rwnych proporcjach z nawilajcym lub tustym kremem (np. po p yeczki). Tak przygotowany peeling nakadamy na wargi i delikatnie masujemy. Po masau papk moemy potrzyma na ustach jeszcze przez 10 minut, aby krem dobrze je nawily. Nastpnie delikatnie go usuwamy.

Zamiast cukru, jako odywczego peelingu moesz uy rwnie patkw owsianych, bogatych zwaszcza w witaminy z grupy B. Przygotujesz go, zalewajc jedn yk patkw (zwykych, nie byskawicznych) czterema ykami wrztku. Musisz poczeka, a wystygnie do temperatury ciaa, aby si nie poparzy. Masa wykonany owsian papk odywi wargi i oczyci je z uszczcego si naskrka. Tak przygotowane patki moesz rwnie wykorzysta jako odywcz maseczk do ust.

Czytaj rwnie:

Czas na piling! Ktry rodzaj wybra? Kiedy zabieg jest niekorzystny dla skry?

Domowe spa: zdrowsza i pikniejsza naturalnie

Kosmetyki z pasieki Kosmetyki z pasieki Fot. Shutterstock

Kosmetyki z pasieki

Mid to doskonay rodek nie tylko na przezibienie. Uyty jako maseczka dziaa odywczo i regenerujco  na spierzchnite wargi. Wystarczy jedynie postara si nie zlizywa go z ust przez 10-15 minut. Po tym czasie mona to zrobi, a nastpnie posmarowa je grub warstw balsamu. Z miodu i cukru moemy rwnie wykona smaczny, oczyszczajcy peeling.

Dobrym sposobem na przesuszone usta s take pomadki z dodatkiem miodu oraz innych pszczelich "darw", m.in. wosku i propolisu (czyli kitu pszczelego). Pierwszy z nich ma agodne dziaanie, nie podrania, a przy tym chroni skr przed przesuszeniem. Drugi moe si poszczyci waciwociami gojcymi i regenerujcymi, potrafi jednak uczula. Dziaanie pomadki propolisowej, przed zastosowaniem na ustach, warto zatem sprawdzi, np. na skrze rk. Jeli pojawi si odczyn alergiczny, lepiej nie uywa jej do smarowania warg.

Czytaj rwnie:

Apiterapia, czyli leczenie produktami pszczelimi. To ma sens?

Lecz si miodem

Wazelina - dla ochrony przed wysychaniem Wazelina - dla ochrony przed wysychaniem Fot. Shutterstock

Wazelina - dla ochrony przed wysychaniem

Dobrym i niedrogim sposobem na pielgnacj ust, szczeglnie w okresie zimowym, jest zwyka wazelina. Skutecznie ochroni skr warg przed nadmiernym wysuszeniem oraz szkodliwym wpywem czynnikw zewntrznych. Aby osign najlepszy efekt, a wic optymaln ochron przed wiatrem i mrozem, najlepiej naoy j na okoo 30 minut przed wyjciem z domu.

Wazelin zawsze warto mie przy sobie i smarowa ni usta, kiedy tylko poczujemy, e staj si przesuszone. Przed snem najlepiej naoy grubsz warstw, dziki czemu - gdy wstaniemy - bd bardziej nawilone. Mona jej ponadto uy jako bazy do przygotowania cukrowego peelingu, albo te naoy j po jego wykonaniu.

Wazelina dla wielu osb ma t zalet, e jest bezzapachowa. Jeli jednak lubisz smarowa usta pachncymi specyfikami, w aptekach czy drogeriach znajdziesz take wazeliny aromatyzowane. Jeeli natomiast Twoje usta s wyjtkowo podranione i przesuszone, a take pojawiy si na nich drobne, piekce ranki, zapytaj o tak, wzbogacon dodatkiem witamin A i E. Nie tylko ochroni wargi, ale take przyspieszy ich regeneracj i zagodzi podranienia.

Czytaj rwnie:

Wazelina - niezastpiona przyjacika kadej kobiety

Witaminy - gdzie ich szuka i na co dziaaj?

Warto pamita! Warto pamita! Fot. Shutterstock

Warto pamita!

Unikaj oblizywania i przygryzania warg, zwaszcza na wietrze i mrozie. W ten sposb dodatkowo je wysuszasz.

Jeli masz przesuszone wargi nie nakadaj na nie kolorowych szminek, szczeglnie tych bardzo trwaych. Na suchej skrze ust nie wygldaj najlepiej, a poza tym mog j dodatkowo podrani i wysuszy.

Jeeli Twoje usta popkay od mrozu lub chodu, nie zrywaj odstajcych skrek. Spowoduje to powstanie piekcych i nieestetycznych ranek oraz przeduy czas gojenia. Smaruj je, np. wazelin lub balsamem i cierpliwie czekaj, a si zagoj.

No przy sobie wazelin, pomadk ochronn lub ma gojc z witamin A, aby w razie potrzeby posmarowa usta. Grubsz warstw nakadaj wieczorem, tu przed pooeniem si do snu.

Pij duo wody - niewystarczajca ilo pynw w organizmie przyczynia si do wysychania i pierzchnicia ust.

Szczeglnie zim dbaj o zdrow i zbilansowana diet, pen substancji, korzystnych dla kondycji skry, m.in.: cynku, beta-karotenu, witamin A, C i E oraz kwasw tuszczowych z grupy omega-3.

Czytaj rwnie:

Jeste wod, a co o niej wiesz?

Dieta dla skry - odyw skr od rodka!

Zobacz: