jod
-
Jod: rola w organizmie, zapotrzebowanie i najlepsze źródła jodu
Jod to jeden z najważniejszych pierwiastków, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Bierze udział w biosyntezie hormonów tarczycy, tyroksyny oraz trijodotyroniny. Tym samym jest odpowiedzialny za rozwój fizyczny i rozwój mózgu, a...
-
Rak tarczycy - po czym go poznać i jak walczyć z chorobą?
Rak tarczycy stanowi blisko 1% wszystkich złośliwych nowotworów, które atakują człowieka. Choć wydaje się, że występuje stosunkowo rzadko, jest najczęściej odnotowywanym rodzajem raka gruczołów wydzielania wewnętrznego. Najczęstsze przyczyny raka...
-
Płyn Lugola - zastosowanie i dawkowanie
Płyn Lugola na pewno większości osób kojarzy się z przede wszystkim z katastrofą atomową w Czarnobylu. Jest to jak najbardziej słuszne skojarzenie, ponieważ chroni on przed wnikaniem radioaktywnych izotopów do tarczycy. Z tego powodu, w krajach, w...
-
Brukiew - zapomniane źródło mocy
Mimo że można ją uznać za warzywo niemal idealne - jest bardzo sycąca i małokaloryczna - to na długie lata zniknęła ze stołów. Częściej uchodziła za roślinę pastewna niż dodatek do naszego pożywienia. Na szczęście brukiew odzyskuje mocna pozycję, ...
-
Halibut - morski olbrzym
Wszystkie ryby morskie są bardzo tłuste, a przy tym bogate w kwasy omega-3, tak korzystne dla naszego zdrowia. W tej grupie znajduje się jeden z największych gatunków - halibut.
-
Szyszynka: prawdopodobnie bardzo ważny gruczoł
Niewiele o niej wiemy "na pewno". Z racji ścisłego połączenia z wieloma ośrodkami w mózgu i wydzielaniem substancji aktywizujących moc procesów, wydaje się być powiązana z naszym nastrojem, rozwojem, nawet płodnością. Jej aktywność zależy przede...
-
JOD: przereklamowany, niezbędny, a może szkodliwy? Mikroelement, o którym wciąż głośno
Ponieważ jest ściśle związany z funkcjonowaniem tarczycy, przypisuje się mu ogromną rolę. Po jod jeździmy nad morze, zalecamy go przyszłym mamom i dzieciom. Zarazem pojawiają się głosy, że za dużo go w pożywieniu i trzeba na niego uważać. Naprawdę?
-
Kelp - mała roślinka o wielkich możliwościach?
Pozwala regulować działanie tarczycy, skutecznie rozprawia się z nadmiarem kilogramów, jednocześnie spowalnia procesy starzenia skóry. Kelp, bo o nim mowa, to wodorost, który stopniowo zdobywa coraz większą popularność. Czy słusznie?
-
Wybuchu nie było, ale trwa nalot na apteki po jodynę i płyn Lugola
Państwowa Agencja Atomistyki zapewnia, że na terenie naszego kraju nie odnotowano wzrostu promieniowania jonizującego, nie ma też mowy o żadnej katastrofie na Wschód od Polski. Rodacy wiedzą jednak lepiej i próbują na własną rękę "ratować się"...
-
Choroby tarczycy, a ciąża
Wciąż w wielu środowiskach obowiązuje mit, że ciąża leczy wiele problemów hormonalnych. Tymczasem wiadomo, że wręcz przeciwnie: może sprzyjać ujawnieniu się chorób dotychczas przebiegających łagodnie, bądź bezobjawowo. Dotyczy to szczególnie...