cukrzyca
-
Cukrzyca typu 2 - czego nie jeść? Te produkty są zakazane w codziennej diecie
Cukrzyca typu 2 wymaga przestrzegania określonej diety. Lekarze nieustannie zwracają uwagę, aby pacjenci nie lekceważyli zaleceń związanych z odżywianiem. Istnieje bowiem lista zakazanych produktów, po które nie mogą sięgać chorzy na cukrzycę....
-
![Wysoki cukier na czczo, rano, chociaż stosujesz dietę? Przyczyną może być efekt brzasku i nowotwór]()
Wysoki cukier na czczo, rano, chociaż stosujesz dietę? Przyczyną może być efekt brzasku i nowotwór
Skok poziomu hormonów o poranku, który podnosi poziom glukozy we krwi, jest stanem fizjologicznym. Ma służyć organizmowi w sprawniejszym wstawaniu i podejmowaniu codziennej aktywności. Niestety, u osób chorych, gdy ten proces jest zaburzony i nie ...
-
![Jaki cukier powinien być po przebudzeniu? Czy glukoza 100 mg/dl to za dużo?]()
Jaki cukier powinien być po przebudzeniu? Czy glukoza 100 mg/dl to za dużo?
Samokontrola w przypadku cukrzycy to bardzo ważny element monitorowania choroby. Wiele osób zastanawia się, jaki cukier powinien być po przebudzeniu. Określone normy pomagają dbać o zdrowie. Nie każdy jednak wie, na czym polega efekt brzasku.
-
![Prawidłowy poziom cukru u 60-latka. Czy cukier 110 to już cukrzyca? Bądź czujny]()
Prawidłowy poziom cukru u 60-latka. Czy cukier 110 to już cukrzyca? Bądź czujny
Szacuje się, że niemal co trzecia osoba z hiperglikemią nie zdaje sobie sprawy ze swojego stanu. Na jakie objawy zwracać uwagę i jakie są normy cukru we krwi? Kiedy powinniśmy udać się do lekarza?
-
![Co cukrzyk powinien jeść na kolację, żeby mieć niski cukier rano?]()
Co cukrzyk powinien jeść na kolację, żeby mieć niski cukier rano?
Życie z cukrzycą oznacza, że musimy uważnie przyglądać się temu co trafia na nasz talerz i jak nasz organizm reaguje na konkretne posiłki. Szczególnie istotne jest to, co zjadamy wieczorem. Jakiego typu produkty zaleca się diabetykom?
-
![Czy picie wody obniża poziom cukru we krwi? Tak, ale musisz pamiętać o jednej ważnej zasadzie]()
Czy picie wody obniża poziom cukru we krwi? Tak, ale musisz pamiętać o jednej ważnej zasadzie
Wysoki poziom glukozy we krwi może mieć związek z odwodnieniem. Dlaczego picie wody przy cukrzycy jest takie ważne?
-
![Co pić na obniżenie cukru we krwi? Lista napojów, które warto wprowadzić do menu jeszcze dzisiaj]()
Co pić na obniżenie cukru we krwi? Lista napojów, które warto wprowadzić do menu jeszcze dzisiaj
Kluczem są napoje, które nas nawodnią, a nie dodadzą kalorii. Ważne jest, aby dokonywać zdrowszych wyborów żywieniowych i spojrzeć na swoją dietę z szerszej perspektywy. Najlepiej zacząć od ograniczenia cukru.
-
![Jak jest najgorszy typ cukrzycy? Czy cukrzycę typu 2 można cofnąć?]()
Jak jest najgorszy typ cukrzycy? Czy cukrzycę typu 2 można cofnąć?
Nie umiemy jeszcze wyleczyć cukrzycy, ale potrafimy ją kontrolować. Niektórym osobom z cukrzycą typu 2 udaje się też cofnąć swój stan do punktu, w którym nie potrzebują leków lub lepiej radzą sobie z chorobą. Remisja jest możliwa dzięki wprowadzen...
-
![Czy osoba z cukrzycą może jeść jajka? Tak, ale istotna jest jedna zasada]()
Czy osoba z cukrzycą może jeść jajka? Tak, ale istotna jest jedna zasada
Jajka można bezpiecznie włączyć do menu, nawet jeśli mamy cukrzycę. Jednakże pod pewnymi warunkami: musimy zachować umiar oraz patrzeć na całą dietę, a nie skupiać się tylko na jednym produkcie. I - co niemniej istotne - przygotować nasze jajko ta...
-
![Co jeść na kolację, żeby rano cukier był w normie? Pamiętaj o jednej ważnej zasadzie]()
Co jeść na kolację, żeby rano cukier był w normie? Pamiętaj o jednej ważnej zasadzie
Kluczem są zbilansowane posiłki, aktywny styl życia (cuda czyni wieczorny spacer) oraz regularne przyjmowanie leków przeciwcukrzycowych. Dopiero wtedy możemy mówić, że robimy to, co najistotniejsze, aby kontrolować poziom glukozy we krwi.
