choroby układu krążenia

Jak szybko obniżyć poziom "złego" cholesterolu? Produkty, które ci w tym pomogą

Czy da się szybko obniżyć cholersterol? Niestety, nie jest to zadanie na tydzień lecz na dłuższy czas. Warto zacząć od pewnych zmian w diecie oraz zadbać o ruch fizyczny i obniżenie wagi.

Opuchnięte kostki po 60. roku życia. Kiedy obrzęki nóg zwiastują poważną chorobę?

Obrzęk oznacza, że w tkankach zaczyna gromadzić się płyn. Najczęściej opuchlizna dotyka nóg, lub samych kostek. Mimo iż obrzęki mogą dotyczyć każdego, to częściej jednak zdarzają się u starszych osób. Jakie zaburzenia objawiają się w ten sposób?

Jak szybko zbić wysokie ciśnienie? Czy ciepła kąpiel pomaga?

Wysokie ciśnienie krwi jest niebezpiecznym stanem, który grozi udarem i śmiercią. I nie są to puste słowa - statystyki pozostają nieubłagane. W Polsce z powodu nadciśnienia umiera rocznie ponad 90 tys. osób. Nadciśnienie to choroba, która wymaga...

"Złota godzina" decyduje o tym, czy przeżyjesz zawał, ale w Polsce mamy 280 minut dramatu

Co dziesiąty Polak po zawale serca umiera w ciągu roku. Śmiertelność pięcioletnia przy uwzględnieniu zgonów przedszpitalnych, czyli przed dotarciem pomocy, oraz zgonów szpitalnych, sięga 40-50 proc. To bardzo dużo, a statystyki pokazują, że niemal...

To "tylko nadciśnienie"? Zabija co najmniej 250 Polaków dziennie

Nadciśnienie tętnicze nie boli, nie musi dawać żadnych wyraźnych objawów, a jest głównym i zarazem najbardziej lekceważonym czynnikiem ryzyka zgonów w naszym kraju. Ma je ok. 10 mln rodaków. Większość z nich nie do końca zdaje sobie sprawę, że to...

Ekspert radzi: Osoby z tymi chorobami powinny koniecznie włączyć do swojej diety pewne produkty

Choroby układu krążenia w Polsce dotyczą aż 21 milionów ludzi. Najbardziej zagrożone są osoby po 65. roku życia. Mimo to mało kto w naszym kraju jest świadomy niebezpieczeństwa, jakie niesie za sobą podwyższony cholesterol. Czy da się obniżyć jego...

Dieta w nadciśnieniu tętniczym. Czy ser żółty podnosi ciśnienie?

Nadciśnienie rzadko daje zauważalne objawy, "po cichu" niszcząc naczynia krwionośne, serce i inne narządy, takie jak mózg, nerki i oczy. Jednak wysokiemu ciśnieniu krwi można zapobiegać lub je obniżać wprowadzając pewne zmiany w stylu życia, zdrow...

Jak szybko obniżyć ciśnienie krwi w domu? Są dwie ważne zasady

Niektóre z kluczowych objawów wysokiego ciśnienia krwi, na które należy zwrócić uwagę, to bóle głowy, zawroty głowy, krwotok z nosa, zaczerwienienie skóry, nagłe zmiany widzenia czy duszności i ból w klatce piersiowej. Nie wolno lekceważyć takiego...

Zauważyłeś ten objaw na stopie? Wykonaj szybki test. Możliwe, że potrzebujesz pomocy kardiologa

Choroby układu krążenia stanowią jedną z najczęstszych przyczyn zgonów na całym świecie. Jednak pierwsze symptomy bywają niezauważone, lub bagatelizowane. Posiadanie podstawowej wiedzy na temat objawów, stanowi kluczową rolę w leczeniu. Okazuje si...

Zimne dłonie i stopy to nie "taka uroda". Mogą zwiastować poważne choroby, więc nie bagatelizuj tych objawów

Zimne dłonie i stopy to często nie "uroda" organizmu, lecz jego próba zwrócenia uwagi na swój stan zdrowia. Szybko wychładzające się kończyny mogą być zwiastunem poważnych chorób, między innymi cukrzycy. Lepiej tego nie lekceważyć i jak najszybcie...