suplementy

Witamina C, czyli kwas askorbinowy, najczê¶ciej przypominamy sobie o niej w okresie infekcji, czyli zwykle jesieni± i zim±. Jej mo¿liwo¶ci znacznie wykraczaj± poza wsparcie uk³adu immunologicznego. To tak¿e jeden z najsilniejszych przeciwutleniacz...

• witamina c
• infekcje
• odporno¶æ
• suplementy

Omu³ek zielonowargowy jest wykorzystywany do produkcji suplementu diety, polecanego dla wzmocnienia ko¶ci i stawów.

• suplementy

Cytykolina to zwi±zek wystêpuj±cy naturalnie w komórkach tkanki ludzkiej i zwierzêcej, w szczególno¶ci w narz±dach. Jest zwi±zkiem po¶rednim w wytwarzaniu fosfatydylocholiny z choliny. Ze wzglêdu na swoje dzia³anie bywa u¿ywana jako suplement, mo¿...

• medycyna
• jaskra
• suplementy
• demencja
• udar

Witamina D nie jest cudownym antidotum na koronawirusa. W dodatku nadmiar suplementów zwyczajnie szkodzi, podnosz±c poziom wapnia we krwi.

• witamina d
• suplementy
• COVID-19
• koronawirus

Nigdy do¶æ ostrze¿eñ przed "cudownymi" terapiami. Nie ma ¿adnych zatwierdzonych przez UE czy WHO produktów ¿ywno¶ciowych czy te¿ suplementów, którymi mo¿na by zwalczyæ infekcje wirusowe, takie jak COVID-19. Nie dajmy siê nabraæ szarlatanom i...

• suplementy
• COVID-19
• koronawirus

Kwercetyna to naturalny zwi±zek chemiczny, znajduj±cy siê w ro¶linach, nale¿±cy do flawonoidów. To tzw. fitosk³adnik, maj±cy za zadanie chroniæ ro¶linê przed infekcjami, szkodliwym promieniowanien s³onecznym lub s³u¿yæ do odstraszania ro¶lino¿ercó...

• ci¶nienie krwi
• suplementy
• flawonoidy

Pe³nowarto¶ciowe bia³ko to takie, które pozyskiwane jest z odpowiednio zbilansowanych posi³ków, zjadane w towarzystwie innych sk³adników pokarmowych. W zasadzie to powinno nam w zupe³no¶ci wystarczyæ. Równocze¶nie rozwin±³ sie rynek koktajli...

• fitness
• suplementy
• bia³ko
• badania naukowe

Garcinia cambogia to ro¶lina cytrusowa wystêpuj±ca naturalnie w Indonezji, której owoce przypominaj± niewielkie dynie i zawieraj± wiele cennych sk³adników od¿ywczych. Najpopularniejsz± w³a¶ciwo¶ci± tej ro¶liny jest dzia³anie odchudzaj±ce, wobec...

• odchudzanie
• minera³y
• uk³ad pokarmowy
• suplementy
• uk³ad kr±¿enia

Hoodia jest afrykañsk± ro¶lin± rosn±c± g³ównie na terenach pustynnych. Ostatnio ro¶lina cieszy siê coraz wiêkszym zainteresowaniem, a jednemu z gatunków tego sukulenta nazywanemu hoodia gordonia przypisuje siê dzia³anie odchudzaj±ce. Czy hoodia...

• odchudzanie
• anoreksja
• bulimia
• cukrzyca
• suplementy

Leucyna jest aminokwasem egzogennym obecnym w wielu produktach spo¿ywczych. W organizmie jej rola polega na wspieraniu budowy masy miê¶niowej. Dlatego jest popularna jako suplement diety w¶ród sportowców i kulturystów.

• aminokwasy
• suplementy
• masa miê¶niowa