Sen jest niezwykle ważny w życiu człowieka. Bez niego nasz organizm nie jest w stanie odpowiednio funkcjonować. Specjaliści twierdzą, że powinniśmy spać co najmniej siedem godzin dziennie. Poza ilością snu ważna jest także jego jakość. Warto zwróc...

• sen
• zdrowie

Lekarz z Anglii radzi, aby po dłuższej nieobecności w domu nie wskakiwać od razu pod prysznic. Grozi to bowiem zakażeniem bakterią legionella, która w skrajnych przypadkach może prowadzić do zapalenia płuc.

• bakterie
• legionella

W Australii powstała pierwsza na świecie szczepionka przeciwko grypie, którą w całości zaprojektowała sztuczna inteligencja (AI). Testy na zwierzętach pokazały, że działa skuteczniej niż inne, dostępne obecnie szczepionki.

• grypa
• szczepienia
• szczepionka

Marnujemy leki na potęgę - wynika z wielu dyskusji na forach internetowych farmaceutów, czy też lekarzy. Czy tak rzeczywiście się dzieje? Z czego to wynika?

• apteki
• leki
• recepty

Twoje odchudzanie za każdym razem kończy się tak samo - totalną porażką? Zacznij troszczyć się o siebie, zamiast karać, że nie jesteś taki "jak powinieneś".

• antyoksydanty
• cukry proste
• kwasy tłuszczowe
• nadwaga
• odchudzanie

Cukrzyca dosłownie pożera Polaków i coraz więcej osób zdaje sobie z tego sprawę. W sieci mnożą się teorie na temat przyczyn, optymalnej diagnostyki i leczenia, rzadko konsultowane ze specjalistami. Ile w nich faktów, ile mitów, zapytaliśmy dr n....

• cukrzyca
• cukrzyca typu 1
• cukrzyca typu 2
• hiperglikemia
• hipoglikemia

W ramach ubezpieczenia społecznego mamy prawo do porad lekarskich, zarówno podstawowych, jak i specjalistycznych. Jednak nie do każdego lekarza możemy udać się samodzielnie. Do większości specjalistów potrzebujemy skierowania od lekarza podstawowe...

• lekarz
• NFZ
• skierowanie do specjalisty

Złocień maruna to ziele, które niegdyś piły hrabianki, aby uśmierzyć migrenę. W dzisiejszych czasach można je znaleźć z składzie preparatów ziołowych na bóle głowy i migreny. Pomagają zmniejszać objawy, takie jak nudności czy światłowstręt. Roślin...

• ból głowy
• migrena
• zioła
• ziołolecznictwo
• złocień

Prężnie działający układ pokarmowy, który rozprawi się ze wszystkim, co do niego wrzucisz? Bez dodatkowych kilogramów czy problemów gastrycznych? Te składniki zadbają o to, by twój metabolizm działał lepiej niż do tej pory.

• metabolizm
• odchudzanie
• tłuszcze omega
• witamina b
• woda

Postanowiliśmy sprawdzić, czy Polacy rzeczywiście mają skąd czerpać wiedzę o nefroprotekcji, która co roku może uchronić przed przedwczesnym zgonem 80 tysięcy rodaków z chorobami nerek. Niestety, nie jest to takie proste. Przeczytaj koniecznie, to...

• badanie moczu
• choroby nerek
• kreatynina
• nerki
• niewydolność nerek