Rumianek pomaga w przypadku, wzdęć, kolek, może przynieść ulgę w łagodzeniu stanów zapalnych przewodu pokarmowego. Do tego łagodzi stres i napięcia. Najczęściej stosujemy go w postaci ciepłego naparu.

• kolka
• rumianek
• sen
• wzdęcia
• żołądek

Nadmiar witaminy D, podobnie jak jej niedobór, nie jest korzystną sytuacją dla organizmu. Na szczęście nie jest tak łatwo doprowadzić do jej przedawkowania. Możliwe jest to wyłącznie w przypadku, gdy przyjmujemy doustne preparaty uzupełniające.

• nadmiar witaminy d
• news
• suplementy
• witamina d
• witaminy

Omikron to wariant dominujący w Stanach Zjednoczonych, w Europie i w wielu innych regionach świata. Ma cechy biologiczne, które sprawiają, że łatwo można się nim zarazić. Wydaje się jednak, że choroba przebiega łagodniej w porównaniu z objawami...

• COVID-19
• omikron
• pandemia koronawirusa

Armia amerykańska zapowiedziała, że pierwsze wyniki badań klinicznych (z udziałem ludzi) nowej szczepionki będą znane jeszcze w grudniu 2021 r. Szczepionka ma zwalczać wszystkie warianty koronawirusa, w tym omikron, a także inne szczepy...

• COVID-19
• nowy wariant
• szczepienia na covid
• szczepionka na koronawirusa

Werbena cytrynowa pięknie pachnie i nada przyjemny smak herbatce ziołowej. Pomaga w dolegliwościach żołądkowych, przeziębieniach, bólach mięśni. Napar z werbeny pomaga w zasypaniu. Olejki eteryczne pozyskane z werbeny cytrynowej wykorzystuje się w...

• ból
• depresja
• grypa
• przeziębienie
• sen

Okresowe głodówki prowadzą do zmniejszenia masy ciała i to dość skutecznie. Naukowcy zauważają też, że powiązane są z pewną poprawą ogólnego stanu zdrowia, w tym kondycji serca.

• dieta
• głodówka
• odchudzanie
• post
• serce

Co roku eksperci podpowiadają, jak rozmawiać przy stole, by nie zepsuć atmosfery, nie rozgrzewać wojny polsko-polskiej. W wielu rodzinach nie ma już jednak takich świąt, celebrujemy je w mniejszym gronie. To źle?

• pandemia koronawirusa
• relacje rodzinne
• samotność
• święta bożego narodzenia

Naukowcy wykryli we krwi markery, które są silnie powiązane z ciężkim przebiegiem COVID-19 i śmiercią pacjentów. Mają nadzieję, że ich odkrycie stanie się podstawą nowych testów diagnostycznych. Pozwoliłyby lekarzom na wczesne zidentyfikowanie...

• badania naukowe
• COVID-19

Zima i ujemne temperatury sprzyjają przeziębieniom i dolegliwościom związanym z gardłem. Jeśli nie są groźne, możemy spróbować poradzić sobie z nimi w domu. Wyjaśniamy, które metody szczególnie warto przetestować w przypadku bólu gardła.

• ból
• ból gardła
• choroba
• chrypka
• przeziębienie

Rozgrzeją od środka, dodadzą smaku, wspomogą metabolizm. W tych aromatycznych przyprawach kryją się cenne dla zdrowia właściwości, szczególnie przydatne w okresie jesienno-zimowym. Komu i na co pomogą, a kto powinien ich unikać?

• chili
• cynamon
• imbir
• kardamon
• pieprz