Zgodnie z szacunkami, w Polsce jest niemal 3 mln dorosłych z cukrzycą. Jednym z elementów hamujących rozwój tej choroby, jest wprowadzenie odpowiedniej diety. Choć zazwyczaj kojarzy się ona z restrykcyjnym stylem odżywiania i wyrzeczeniem...

• cukrzyca
• dieta
• jedzenie
• odchudzanie
• zdrowie

Nauka nie ma wątpliwości, że zanieczyszczenie powietrza ma ścisły związek z podwyższoną zachorowalnością i umieralnością z powodu wielu chorób m.in. chorób serca. Badania wykazały, że dzięki poprawie powietrzu podczas pierwszego lockdownu - wiosna...

• choroby serca
• COVID-19
• lockdown
• nadciśnienie
• zanieczyszczenie powietrza

Kiszenie to jedna z najstarszych i najpopularniejszych w naszym kraju metod konserwowania żywności. Szczególnie upodobaliśmy sobie przygotowane w ten sposób ogórki i kapustę, które bez problemu znajdziemy w większości sklepów spożywczych. Nie...

• dieta
• kiszenie ogórków
• kiszonki
• ogórki
• ogórki kiszone

Standardowe badania płuc mogą nie wykryć mikroskopijnych zmian, jakie w płucach zostawił COVID-19. Naukowcy uważają, że to może być odpowiedź na pytanie, dlaczego niektóre osoby odczuwają duszności jeszcze długo po przejściu nawet łagodnej infekcji.

• długi covid
• objawy koronawirusa
• płuca

Detoks Szambala, jak twierdzą jego zwolennicy, zapewnia wiele korzyści dla naszego zdrowia. To przede wszystkim oczyszczenie organizmu z toksyn, poprawa samopoczucia oraz redukcja stresu i zmęczenia. Jednak to nie wszystko. Oto więcej przydatnych...

• detoks
• diety
• odchudzanie

Drętwienie rąk w nocy może zdarzyć się każdemu i najczęściej mija po kilku - kilkunastu minutach zaś jego powodem jest np. nieprawidłowa pozycja podczas snu. Niekiedy jednak stanowi ono objaw groźnych chorób. Wyjaśniamy, jakie mogą być przyczyny...

• domowe sposoby
• drętwienie kończyn
• drętwienie ręki
• news
• sen

Dieta Omega to żadna nowość, chociaż wciąż sporo się o niej mówi. Znana brytyjska specjalistka żywienia Judith Wills stworzyła program żywieniowy, który przemawia do wyobraźni, przynosi efekty i pozwala je utrzymać. Potrzebujesz zrzucić parę kilo?...

• diety odchudzające
• omega
• ryby
• zdrowe tłuszcze

Technika NLP, czyli programowanie neurolingwistyczne, jest wykorzystywane między innymi w samomotywacji, negocjacjach czy uwodzeniu. Jak metoda NLP jest opracowana naukowo? Sprawdź!

• manipulacja
• negocjacje
• news
• psychologia
• rozwój

Przewlekłe zapalenie zatok to kłopotliwe schorzenie, które nie jest zbyt łatwe w leczeniu. Z uwagi na zróżnicowaną etiologię wymaga ścisłej współpracy z lekarzem oraz dużej cierpliwości ze strony pacjenta. Podpowiadamy, jak rozpoznać przewlekłe...

• news
• nos i zatoki
• przewlekłe zapalenie zatok
• zapalenie zatok
• zatoki

Barszcz Sosnowskiego jest rośliną, która stanowi duże zagrożenie dla zdrowia ludzi. Kontakt z nią prowadzi do bolesnych i uciążliwych poparzeń skóry, czego następstwem są trudno gojące się pęcherze i charakterystyczne blizny po oparzeniu barszczem...

• barszcz sosnowskiego
• news
• poparzenia
• rośliny
• zdrowie