Nie ma cudownych eliksirów, które odchudzą nas szybko i bez wysiłku. Ale niektóre mogą rzeczywiście okazać się sprzymierzeńcami. Tyle tylko, że pod pewnymi warunkami.

• dieta odchudzająca
• kurkuma
• odchudzanie

Szałwia - na co ją stosować? Okazuje się, że może być skuteczna na wiele różnorodnych dolegliwości. Uprawiana jest zarówno w celach leczniczych, jak i w celach dekoracyjnych. W czym może nam pomóc? Podpowiadamy.

• choroba
• Dolegliwości
• news
• szałwia
• zdrowie

Blue Monday uznawany jest za najbardziej depresyjny dzień w roku. Wiele osób zastanawia się, czy jest w tym choć źdźbło prawdy, czy to zwykły mit. Kiedy dokładnie wypada ten dzień i o co w nim chodzi? Odpowiadamy.

• blue monday
• depresja
• news
• smutek
• zdrowie

Można o nim powiedzieć, że jest to jedna z najzdrowszych (i najsmaczniejszych) przypraw na świecie. Co imbir ma takiego w sobie i jak działa na nas?

• imbir

"Od kilku dni jest horror. Z jednym pacjentem jeździmy od szpitala do szpitala. Skończyły się miejsca na SOR-ach i oddziałach szpitalnych. Jeśli szczyt grypy ma dopiero nadejść, to biada nam" - alarmował nas wieczorem 11 stycznia jeden z ratownikó...

• Kraków
• ratownictwo medyczne
• Szczecin
• Warszawa

Jak się pozbyć zgagi? Zastanawiają się nad tym ci, do których ta nieprzyjemna dolegliwość przychodzi w najmniej chcianym i oczekiwanym momencie. Często nie mamy też leku, a nie zawsze mamy możliwość, by wyjść do apteki. Na szczęście domowe sposoby...

• choroby
• domowe sposoby
• news
• zdrowie
• zgaga

Cytologia - kiedy należy zrobić badanie? Z pewnością nie powinniśmy czekać na niepokojące objawy. To rutynowe badanie, które powinno wykonywać się podczas wizyty u ginekologa przynajmniej raz w roku. Trwa nie dłużej niż pięć minut, a pozwala wykry...

• cytologia
• kobieta
• lekarz
• news
• rak szyjki macicy

Technika oddychania 4-7-8 jest stosunkowo bezpieczna i łatwa. Pozwala uspokoić umysł i zapomnieć o kłopotach, a dodatkowo reguluje tętno i ciśnienie krwi. W efekcie sprzyja zaśnięciu.

• bezsenność
• oddychanie
• sen

Wyrostek robaczkowy. Gdzie jest ta część układu pokarmowego potocznie zwana niegdyś "ślepą kiszką"? Stanowi zaledwie kilkucentymetrową przestrzeń. Jednak kiedy dochodzi do zapalenia, konieczna jest natychmiastowa interwencja chirurgiczna. W...

• chirurg
• choroby
• news
• objawy
• operacja

Domowe sposoby na katar to rozwiązanie, po które chętnie sięgamy w pierwszej kolejności, kiedy tylko dopadnie nas infekcja. Nie chcąc dodatkowo się wyziębić, często unikamy wychodzenia na zewnątrz w poszukiwaniu różnych leków bez recepty. Dlatego...

• domowe sposoby
• inhalacje
• katar
• news
• przeziębienie