smutek
-
Blue Monday - co to? Ten termin zrobił błyskawiczną karierę. Jest prawdą, czy zwykłą wymówką?
Blue Monday uznawany jest za najbardziej depresyjny dzień w roku. Wiele osób zastanawia się, czy jest w tym choć źdźbło prawdy, czy to zwykły mit. Kiedy dokładnie wypada ten dzień i o co w nim chodzi? Odpowiadamy.
-
Dlaczego czujemy się tak "blah" po świętach
Co robić, gdy po radosnych świętach, na które czekaliśmy z taką ekscytacją i nadzieją, ogarnia nas przygnębienie i poczucie wszechogarniającej nudy? Wyznaczyć sobie kolejny cel - radzi psycholog. Ale nie tylko.
-
Spadek (obniżenie nastroju) - kiedy staje się poważnym problemem?
Spadek, obniżenie nastroju zdarza się każdemu od czasu do czasu. Nie musi od razu oznaczać depresji. Mimo uczucia smutku, przygnębienia, czasem obojętności na pozytywne strony życia, spadek nastroju nie jest jeszcze powodem do wielkiego niepokoju....
-
Depresja porodowa: czy jest na to skuteczny lek?
Stałe zmęczenie, zły nastrój, zmienność emocjonalna, płaczliwość, silny lęk, poczucie osamotnienia, myśli samobójcze - to mogą być objawy depresji poporodowej. Depresja rozwija się w ciągu kilku do kilkunastu tygodni po urodzeniu dziecka. Dotyka o...
-
Nostalgia - czym jest i dlaczego jest dla nas dobra?
Nostalgia w potocznym rozumieniu jest tęsknotą za czymś, co minęło, co działo się w przeszłości lub co sobie wyobrażaliśmy. Może oznaczać także tęsknotę za krajem ojczystym. Dawniej była uważana za coś negatywnego, a nawet była opisywana jako stan...
-
Serwisy społecznościowe wpływają na twoje zdrowie psychiczne. Który szkodzi najbardziej? [BADANIA]
Z mediów społecznościowych korzysta około 90 procent młodych ludzi*. Często odbija się to kosztem ich zdrowia psychicznego. Badania z Wielkiej Brytanii wyłaniają serwis, który jest najbardziej szkodliwy dla psychiki.
-
Styczeń - miesiąc rozstań i rozwodów?
W ramach podsumowań poprzedniego roku wyszło ci, że w twoim związku nie najlepiej się dzieje, a nawet, że nie widzisz się dłużej przy boku dotychczasowego partnera? Ponoć styczeń to miesiąc, kiedy wielu z nas trapią podobne dylematy, a część osób...
-
Dlaczego tyjemy, gdy robi się zimno?
Temperatura stopniowo obniża się. Najwyższy czas otulić się dodatkowymi kilogramami? Co jest przyczyną przybierania na wadze w chłodniejsze miesiące: słaba wola czy pora roku?
-
Oglądanie tych filmów pogrubia
Dbasz o linię? Omijaj filmy poniżej niczym ognia. Badacze wykazali, że przy nich zjadamy nawet dwa razy więcej przekąsek niż zwykle. Przy których filmach najbardziej sobie folgujemy, a przy których najmniej?
-
Poprawiacze nastroju - jak kobiety zajadają emocje i czy to działa?
Jak pokazują badania, kobiety dla poprawy humoru sięgają po inne przysmaki niż mężczyźni: częściej niż panowie wybieramy niezdrowe przekąski, słodycze. Męska część populacji w tym czasie woli się raczyć domowymi ciepłymi posiłkami. Czy rzeczywiści...
-
Dlaczego warto pić ocet jabłkowy na czczo? Pomoże we wstydliwym problemie
-
Słodycze, które można jeść przy cukrzycy. Czy należy do nich gorzka czekolada?
-
Najczęstsze przyczyny kolki niemowlęcej. Niektóre mogą zaskakiwaćMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Co pić, żeby odstraszyć kleszcze? Tak odstraszysz "pasażerów na gapę"
-
Co zjeść na kolację przed badaniem krzywej cukrowej? Wyeliminuj te produkty
- Jak odróżnić infekcję od alergii? Katar nie jest jedynym wyznacznikiem
- Domowe sposoby na suchy kaszel. Potrzebujesz tych produktów
- Co dzieje się z ciałem przed śmiercią? "Pierwsze zmieniają kolor paznokcie"
- Polecają "leki" na nadciśnienie, hemoroidy czy stawy na dawnej stronie lekarzy
- Ile trzeba schudnąć, by było to widać na twarzy? Odpowiedź może zaskoczyć