-
Dokuczają ci ciężkie nogi, żylaki czy obrzęki? Pomóż sobie - naturalnie!
Przewlekła niewydolność żylna (PNŻ) to jedno z najczęstszych powikłań po nieleczonych żylakach, obrzękach czy nawracających bólach nóg. Mimo że problem powszechny to zazwyczaj pierwsze, niebieskie i jeszcze bardzo delikatne rysy na łydkach czy...
-
10 najbardziej odchudzających filmów - oglądaj i spalaj kalorie!
Spalać kalorie, siedząc wygodnie w fotelu i oglądając film - brzmi niedorzecznie? A jednak! Powodzenie zależy przede wszystkim od repertuaru - twierdzą naukowcy z University of Westminster. Badacze sporządzili ranking filmów, które pobudzają...
-
ABC nadwagi i otyłości
Bariatria, opasanie żołądka, bioimpedancja - te pojęcia mogą sprawiać pewne trudności. Okazuje się jednak, że i takie pozornie oczywiste, jak otyłość brzuszna czy niedożywienie, także bywają źle rozumiane. Jak się nie pogubić w gąszczu terminologi...
-
Kapsaicyna, ogień prosto z natury
Nadaje ostry smak papryce chili, wchodzi w skład gazu pieprzowego, może posłużyć do budowy broni chemicznej. Kapsaicyna, bo o niej mowa, znajduje zastosowanie również w medycynie. Zdaniem specjalistów ma działanie przeciwbólowe oraz przeciwzapalne...
-
Coccygodynia (ból w obrębie kości guzicznej/ogonowej)
O kości guzicznej, częściej nazywaną ogonową czy niewielkiej strukturze znajdującej się w końcowym odcinku kręgosłupa przypominamy sobie najczęściej gdy zdarzy nam się nieprzyjemny upadek. Ale to nie jedyna przyczyna przykrych dolegliwości. Czasem...
-
Klątwa Ondyny (zespół wrodzonej ośrodkowej hipowentylacji)
Oddychanie to jeden z najbardziej nieświadomych procesów zachodzących w ludzkim organizmie. U pewnej niewielkiej grupie osób, ten mechanizm nie przebiega prawidłowo, a chorzy muszą cały czas pamiętać by wziąć oddech.
-
Czy Polki boją się antykoncepcji długoterminowej?
Jakie cechy ma idealna antykoncepcja? W opinii Polek, to ta, która jest przede wszystkim skuteczna. Jak wynika z badań, najczęściej stosowane i najpopularniejsze są, te w których stosowaniu najłatwiej popełnić błąd. Dlaczego tak się dzieje?
-
Choroba von Willebranda
Trombocyty to składnik krwi, który w największym stopniu odpowiada za tamowanie krwawienia. Proces ten nie może się jednak odbywać bez tzw. czynnika krzepnięcia, czyli białka pozwalającego na „sklejanie się” płytek krwi. To właśnie jego brak...
-
Quizy i testy o seksie i miłości
Trudno nie zgodzić się z Magdaleną Samozwaniec, że "gra miłosna jest z gier ruchowych stosunkowo najłatwiejsza". Zarazem nasze quizy o seksie i relacjach sprawiają wam sporo trudności. Potraktujcie je z przymrużeniem oka, a odpowiedzi szukajcie w...
-
Choroba tangierska
Cholesterol jest niezbędny do przeprowadzenia syntezy niektórych witamin oraz hormonów. Dzięki niemu ludzki mózg, a także cały układ nerwowy mogą prawidłowo funkcjonować. Mimo że częściej mówi się o jego nadmiarze i poważnych konsekwencjach dla...