Psychotesty

Mama Tosi: Ta jedna darowizna pozwoliłaby sfinansować rehabilitację mojej córki do końca roku. Coś, czego nie umożliwi nam państwo polskie. Teraz Urząd Skarbowy pozbawił nas nadziei na tę pomoc. Gdzie to deklarowane wsparcie i zrozumienie dla sytuacji dzieci niepełnosprawnych? Urwą, co się tylko da.

• 1.5 proc
• Ministerstwo Finansów
• niepełnosprawni

Ofiara manipulanta to najczęściej ktoś tak czuły na potrzeby partnera, że zapomina o swoich własnych. Manipulant o osobowości narcystycznej, borderline czy psychopata na ofiarę nie wybiera zupełnie przypadkowej osoby - raczej taką, która wydaje się podatna na jego wpływy. Można się z nich wyrwać i zawsze warto zawalczyć, bo ceną jest twoje życie.

• borderline
• manipulacja
• psychopata

Fatalny stan zdrowia psychicznego naszych dzieci i zapaść opieki zdrowotnej w tym zakresie to nie jest problem ostatnich tygodni czy miesięcy. Pamiętacie pomysł Ministerstwa Zdrowia, jeszcze sprzed pandemii, który zakładał uruchomienie ponad 300 ośrodków środowiskowej opieki psychologicznej i psychoterapeutycznej dla dzieci i młodzieży? Sprawdzamy, co się z nim stało.

• depresja
• psychiatria dziecięca
• psychoterapia

Nie chodzi tylko o to, żeby się nie pozabijać przy świątecznym stole. Ma być ciepło, serdecznie, miło, a grobowa cisza temu nie służy. Nie ma bezpiecznych tematów, więc najlepiej rozprawiać o pogodzie? Nie do końca. Oto propozycje psychologa Mateusza Grzesiaka*, które się sprawdzą.

• konflikty
• relacje międzyludzkie
• rodzina

Myślisz, że sympatią i zakochaniem rządzi przypadek, bliżej nieokreślone "to coś"? Psychologia miłości sprowadzi cię na ziemię: tu obowiązują określone reguły - twierdzą badacze. Jakie?

• miłość
• relacje międzyludzkie
• sympatia

Niewątpliwie przyszła jesień, a wraz z nią sezonowa melancholia. Co wygra z gorszym nastrojem? Proste rzeczy: ziołowa herbatka, czekolada, dobra muzyka, trochę ruchu... Pytanie, czy warto walczyć z każdym spadkiem samopoczucia, a jeśli tak, to co wtedy zyskujemy.

• chandra
• depresja
• endorfiny

Starzejący się rodzice nie chcą być ciężarem, a zarazem narzekają, że nie poświęcamy im dość czasu. Nie biorą leków, bo "wiedzą lepiej od lekarza". Nie zgadzają się, żeby "obcy kręcili się po domu", chociaż sami już nie mogą o niego zadbać. Pytamy specjalistkę, jak rozmawiać, by nie pogłębiać pokoleniowej przepaści.

• konflikty
• seniorzy
• starość

Unikasz kłótni z partnerem w obawie przed rozstaniem? Niesłusznie, różnice zdań nie niszczą relacji, a ją budują. To właśnie konfrontacja pozwala porzucić wyobrażenia o idealnym partnerze i zobaczyć go, jakim jest naprawdę - twierdzą terapeuci. Co nas łączy, a co dzieli? Jak się kłócić, żeby wciąż łączyło?

• konflikty
• nerwica
• psycholog

Po intensywnym i ciężkim dniu jedyne, o czym marzysz, to długa kąpiel w wannie wypełnionej gorąca wodą? Tym razem dla odmiany zafunduj sobie zimny prysznic. Dzięki temu zadbasz zarówno o swoje zdrowie, jak i o urodę.

• prysznic
• zimna woda

Będziesz doceniany, dopóki jesteś radosny i produktywny - głoszą przykazania konsumpcyjnego świata. Smutek, bezradność, rozpacz często zamiatamy więc pod dywan. Chowamy w nadziei, że znikną. Tyle że nie znikają. Tłumione prędzej czy później wychodzą na światło dzienne. Nierzadko w postaci depresji.

• depresja
• lęk
• nerwica

Przewlekły stres jest zabójcą. Realnym, trwale uszkadzającym mięśnie, czyli chociażby układ krążenia. Rozregulowuje pracę wielu narządów, wyniszcza. Jak rozpoznać zagrożenie i sobie pomóc?

• adrenalina
• depresja
• kortyzol

Strata bliskiego człowieka jest wstrząsem. W obliczu nieodwracalnego czas się zatrzymuje, a życie wydaje nie mieć sensu. Trudno wtedy uwierzyć, że w przyszłości nawet najbardziej bolesne doświadczenia mogą okazać się cenne. Bywa, że osoba opuszczona wymaga pomocy lekarskiej.

• depresja
• psycholog
• psychologia

Niby zwykłe czynności, a niepostrzeżenie osłabiają organizm, prowadząc do szybszego jego niszczenia. Które z twoich codziennych nawyków wymagają rewizji? Sprawdź, czy są wśród nich te z naszej listy.

• depresja
• dieta
• długowieczność

Czy partner kieruje się troską o ciebie i wasz związek, czy wykorzystuje cię do swoich celów? Jesteś świadoma swojego udziału w tym, jak wygląda relacja? Czym różnią się zdrowe związki od tych szkodliwych?

• miłość
• psychoterapeuta
• relacje

Dni są krótsze, chłodniejsze, przyroda obumiera - masz wrażenie, że wraz z temperaturą, spada także twój poziom energii i nastrój? "Niektóre zwierzęta zimę po prostu przesypiają. Ludzie również mogą odczuwać wzmożoną potrzebę odpoczynku, wycofania się" - mówią psychoterapeuci. Po czym poznać, czy to naturalny spadek energii związany z porą roku, chwilowe nadwątlenie sił organizmu czy może już depresja - choroba, którą trzeba leczyć?

• depresja
• lęk
• mania