zdrowie psychiczne

Już pierwsza dawka szczepionki na COVID-19 przyniosła ludziom znaczną poprawę samopoczucia. Okazuje się, że wielu osobom naprawdę ulżyło, czego dowodzą najnowsze badania.

• COVID-19
• szczepienia na covid
• zdrowie psychiczne

Stany (zaburzenia) lękowe to narastające i zaburzające codzienne funkcjonowanie uczucie nadmiernego i nieadekwatnego do rzeczywistości uczucie niepokoju, strachu. Najczęściej przybierają postać uogólnionych zaburzeń lękowych, zespołu lęku napadowe...

• psychiatria
• psychologia
• stany lękowe
• zaburzenia lękowe
• zdrowie psychiczne

Poszukiwanie znaczenia oraz znalezienie sensu życia to nie tylko filozoficzne zagadnienie, lecz także realny czynnik wpływający na nasze zdrowie psychiczne, fizyczne oraz na zdolności poznawcze przez całe życie - twierdzą naukowcy. Nabierają...

• sens życia
• zdrowie fizyczne
• zdrowie psychiczne

Zacznijmy od tego, że morze ma zbawienny wpływ na zdrowie fizyczne. Kąpiele w słonej, pełnej mikroelementów wodzie, wdychanie morskiego powietrza, spacery po plaży, pomagają uporać się z wieloma schorzeniami. A co z życiem psychicznym? Jak na nasz...

• jod
• natura
• plaża
• pomorze
• psychika

Dieta to jeden z ważnych czynników mających wpływ na nasze samopoczucie. W walce z depresją i innymi schorzeniami psychicznymi może pomóc także zmiana nawyków żywieniowych. Jak dowodzą badania, jedna z najzdrowszych diet świata, czyli dieta...

• depresja
• dieta
• dieta śródziemnomorska
• jedzenie
• zdrowie psychiczne

Problemy z identyfikacją i uznaniem własnej tożsamości płciowej, trudności w relacjach z rodziną, cierpienie z powodu ostracyzmu... Powodów, dla których osoby nieheteroseksualne szukają pomocy specjalistycznej jest wiele. Terapia LGBT, oparta na...

• biseksualizm
• choroby psychiczne
• homoseksualizm
• LGBT
• psycholog