witamina d

Osteoporoza to trzecia, po chorobach krążenia i nowotworach, przyczyna zgonów. Po 50. urodzinach złamaniami osteoporotycznymi zagrożona jest niemal co druga kobieta. Powszechna wiedza, że profilaktycznie wystarczy łykać suplementy z wapniem, to...

• osteoporoza
• układ kostny
• wapń
• witamina d

Nadmierne stężenie witaminy D w surowicy krwi może szkodzić mężczyznom. Naukowcy znaleźli dowody na związek pomiędzy wysokim poziomem witaminy D a chorobą Peyroniego. Jest to schorzenie penisa, powodujące jego zniekształcenie, które - w skrajnych...

• cholesterol
• penis
• suplementy diety
• testosteron
• witamina d

Dieta uboga w witaminy i minerały doprowadziła do utraty wzroku u pewnego nastolatka w Anglii. Chłopiec żywił się głównie frytkami i chipsami. Dla większości z nas jest jasne, że śmieciowe jedzenie niesie ryzyko problemów sercowo-naczyniowych,...

• minerały
• witamina d
• witaminy z grupy b
• wzrok
• śmieciowe jedzenie

Witamina D jest kluczowa dla zdrowia i budowy mocnych kości. Niedobory witaminy D, związane z małym nasłonecznieniem jesienią i zimą, Brytyjczycy chcą uzupełniać, dodając witaminę D do mąki. Czy takie rozwiązanie miałoby sens także w Polsce?

• ból
• kości
• krzywica
• osteoporoza
• osłabienie

Krzywica dotyka dzieci między trzecim miesiącem a drugim rokiem życia. Przyczyną są zaburzenia w przyswajaniu wapnia i fosforu, spowodowane brakami witaminy D. W efekcie następuje deformacja kości i pojawiają się inne zaburzenia rozwojowe, związan...

• dzieci
• krzywica
• witamina d

Wyniki badań są niepokojące: codzienne zażywanie jednocześnie witaminy D oraz wapnia zwiększa ryzyko wystąpienia udaru mózgu. A większość suplementów diety nie działa - taki obraz wyłonił się z amerykańskich badań porównawczych. Aby zachować zdrow...

• miażdżyca
• udar
• wapń
• witamina D

Witamina D3 powstaje w naszej skórze pod wpływem promieni ultrafioletowych, tych samych, które odpowiadają za opaleniznę. Drugie źródło witaminy D to żywność, wśród której prym wiodą tłuste morskie ryby. Zdrowej osobie w zupełności wystarczają te...

• osoby starsze
• osteoporoza
• suplementy
• witamina d

Świeży pot zdrowego człowieka jest bezwonny. Brzydki zapach ciała nie oznacza jednak od razu choroby. Niewłaściwa dieta, przyjmowane leki, toksyny - to tylko niektóre powody problemów. Sprawdź, skąd się biorą i pozbądź się ich także w gorące dni.

• brzydki zapach
• cynk
• depilacja
• higiena
• mikroelementy

Osteomalacja, zwana również rozmiękaniem kości, to choroba układu kostnego polegająca na zmniejszeniu gęstości tkanki kostnej i jej niedostatecznej mineralizacji. Występuje najczęściej u osób dojrzałych i starszych i ma związek z niedoborem witami...

• osoby starsze
• układ kostny
• witamina D
• złamanie kości

Las, pobyt na łonie przyrody - to naturalny antydepresant. Spacer wśród drzew, zanurzenie się w leśną szczególną atmosferę i wdychanie ożywczego zapachu, obniża poziom stresu, wzmaga produkcję serotoniny, a także mobilizuje nasz układ odpornościow...

• depresja
• lasy
• news
• relaks
• stres