stres

"Pracoholizm to jedyne uzależnienie cieszące się akceptacją społeczną" - mówi psycholog Kinga Jasińska. Wbrew pozorom bierze się nie z siły charakteru, a z niskiej samooceny, potrzeby udowodnienia sobie, że jestem coś wart. Gdzie jest granica międ...

• depresja
• lęk
• praca
• samoocena
• stres

Seks na boku to nie tylko problem moralny. Migrena, depresja, a nawet tętniaki i atak serca - to możliwa cena niewierności. Co ciekawe: częściej płacą ją mężczyźni. Tak przynajmniej wynika z analizy światowych badań, przeprowadzonej przez włoskich...

• alkohol
• choroby serca
• depresja
• migrena
• nadciśnienie

Kiedy problemy przyprą Cię do muru, a dotychczasowe sposoby radzenia sobie z nimi zawiodą, możesz doświadczyć kryzysu psychicznego. Od tego jak wcześnie go rozpoznasz i wyciągniesz rękę po pomoc zależy jego przebieg. Dobra wiadomość jest taka, że...

• antydepresanty
• depresja
• kryzys
• lęk
• psychoterapia

To, jaki stosunek kobieta ma do własnej figury, mówi wiele o tym, jak wygląda jej związek i odwrotnie - wskazują badania. Szczęśliwe w związku panie rzadziej zamartwiają się swoim wyglądem i mają zdrowsze podejście do wagi, niezależnie od tego, il...

• dieta
• nadwaga
• poczucie skuteczności
• stres

Krzyki, bicie, upokarzanie, wyzywanie, zabieranie pieniędzy a nawet gwałt - to wszystko zalicza się do domowej przemocy. Jak ją rozpoznać i pomóc sobie lub osobie, która padła jej ofiarą?

• agresja
• alkohol
• asertywność
• ból
• gwałt

Czerwona kokardka się opatrzyła? Temat HIV nudzi? Co drugi zakażony w Polsce nie wie o swojej chorobie. Po każdej grudniowej akcji edukacyjnej na badania zgłasza się mnóstwo ludzi, bo nagle do nich dociera, że jednak problem może ich dotyczyć. W t...

• aids
• badanie krwi
• choroby cywilizacyjne
• edukacja seksualna
• grupy ryzyka

Cały dzień spędzony przy biurku, stresujące obowiązki, pomijanie posiłków z braku czasu - oto grzeszki niejednego pracownika. Nic dziwnego, że wykonując niektóre zawody, dużo łatwiej nam przytyć. Jakie profesje mogą Cię utuczyć?

• dieta
• nadwaga
• odchudzanie
• otyłość
• stres

U większości z nas zajadanie stresów nieuchronnie prowadzi do nadmiaru kilogramów. Brak akceptacji własnego, "większego" ciała frustruje i sprzyja nawet groźnej dla życia depresji. Spadek nastroju zachęca do pochłonięcia kolejnego hamburgera czy...

• choroby spowodowane otyłością
• depresja
• nadwaga
• otyłość
• prozak

Kobiety alkoholików - całe życie walczą z nałogiem partnera, wciąż wybawiają go i całą rodzinę z opresji. Wszechmocne, niestrudzone. Noszą wszystko na swoich ramionach, mimo to ich działania są skazane na niepowodzenie. O ich bezsilności kryjącej...

• alkohol
• alkoholizm
• dda
• depresja
• nałogi

Nie możesz żyć bez swojego telefonu? Kiedy śpisz, Twoja komórka leży tuż przy łóżku, żebyś w każdej chwili mógł po nią sięgnąć? Eksperci ostrzegają: to może być szkodliwe zarówno dla Twojego zdrowia, jak i relacji z innymi ludźmi.

• konflikty
• relacje
• sen
• stres
• telefon