poczucie skuteczności

Chcesz wprowadzić w życie jakąkolwiek zmianę: zmienić sylwetkę, pracę, życie osobiste albo coś w sobie? Nowy rok stwarza szansę, aby wprowadzić pomysły w życie. Potrzebujesz tylko dobrego planu i gotowości do jego wykonania. Jak to zrobić, by się...

• aktywność fizyczna
• dieta
• palenie
• poczucie skuteczności
• psychoterapia

Przeszłość stworzyła ciebie takiego, jakim teraz jesteś, to, jak reagujesz i myślisz. W teraźniejszość drzemie potencjał zmiany. Przyszłość może też wskazać drogę ku realizacji marzeń. Jak czerpać z różnych perspektyw czasowych, aby odnaleźć...

• emocje
• lęk
• poczucie skuteczności
• psychoterapia
• satysfakcja

Są młodsi niż Google, mają nowe technologie w małym palcu i są gotowi do podboju świata - pisze "The Daily Mail". Nastoletni przedsiębiorcy z pokolenia Z już dorabiają się takich fortun, o jakich w ich wieku nawet nie marzyli przedstawiciele...

• mózg
• poczucie skuteczności

To, jaki stosunek kobieta ma do własnej figury, mówi wiele o tym, jak wygląda jej związek i odwrotnie - wskazują badania. Szczęśliwe w związku panie rzadziej zamartwiają się swoim wyglądem i mają zdrowsze podejście do wagi, niezależnie od tego, il...

• dieta
• nadwaga
• poczucie skuteczności
• stres

Będziesz się obżerać, twoja waga skoczy w górę. Ba, grozi ci nawet zadłużenie się i kryzys finansowy. Wszystko to może cię spotkać za sprawą Facebooka lub innego portalu społecznościowego - ostrzegają badacze. Jednak tylko pod pewnym warunkiem....

• facebook
• nadwaga
• odchudzanie
• otyłość
• poczucie skuteczności