nadciśnienie

Lepsze powietrze podczas lockdownu uratowało życie setkom ludzi w Europie

Nauka nie ma wątpliwości, że zanieczyszczenie powietrza ma ścisły związek z podwyższoną zachorowalnością i umieralnością z powodu wielu chorób m.in. chorób serca. Badania wykazały, że dzięki poprawie powietrzu podczas pierwszego lockdownu - wiosna...

Hibiskus - wzmacniania organizm, dostarcza witaminy C. To nie wszystkie zalety hibiskusa

Suszony kwiat hibiskusa zawiera m.in. duże ilości błonnika i witaminy C, dzięki czemu wzmacnia naszą odporność. Ponadto, hibiskus obniża ciśnienie krwi, pomaga w odchudzaniu, działa oczyszczająco. Sprawdź jakie inne właściwości ma hibiskus.

Daktyle - słodkie źródło energii. Wartości odżywcze i właściwości zdrowotne daktyli

Daktyle słyną ze swojej słodyczy, mają sporo substancji odżywczych, dzięki którym korzystnie wpływają na nasze zdrowie. Warto jednak pamiętać o tym, że daktyle pałaszowane bez umiaru dostarczą mnóstwa kalorii.

Jak zbić ciśnienie bez leków? Sprawdzone, domowe sposoby

Nadciśnienie tętnicze to bardzo powszechna choroba cywilizacyjna. Jak wskazują statystyki, dotyka często społeczeństwa wysoko rozwinięte. Tylko w Polsce problemy z nadciśnieniem może mieć aż 15 mln osób. Warto pamiętać, że do obniżenia ciśnienia...

Nadciśnienie tętnicze. Te błędy popełniają pacjenci

Jak twierdzą hipertensjolodzy, czyli lekarze specjalizujący się w leczeniu nadciśnienia, przypadłość ta może dotyczyć nawet 17 milionów Polaków. Niestety, nie wszyscy zdają sobie spraw z powagi tej dolegliwości. Może ona bowiem doprowadzić do...

Co jeść, aby obniżyć ciśnienie tętnicze, albo przynajmniej sobie nie szkodzić

Jakie produkty i potrawy możemy jeść bez szkody, gdy mamy nadciśnienie tętnicze? Całkiem sporo, pod warunkiem że zwrócimy uwagę na zawartość soli, cukru i tłuszczu.

Jak zanieczyszczone powietrze wpływa na ryzyko wysokiego ciśnienia krwi

Długotrwałe wdychanie zanieczyszczonego powietrza niszczy zdrowie płuc oraz układu sercowo-naczyniowego. Jedną z pierwszych oznak może być nadciśnienie tętnicze krwi.

Masz nadciśnienie? To może być również skutek leków, który stosujesz na inne choroby

Nowe badanie sugeruje, że niemal 1 na 5 osób z nadciśnieniem stosuje leki na inną chorobę, które powodują, że ich ciśnienie krwi rośnie jeszcze bardziej. Nadciśnienie to choroba, która dotyka już niemal co trzecią osobę na świecie. Określana jest...

Aparat do mierzenia ciśnienia. Czym się kierować przy wyborze?

Aparat do mierzenia ciśnienia bezwzględnie powinien się znaleźć na domowym wyposażeniu. Na rynku dostępne są jednak różne modele i typy takich urządzeń. Czym się kierować przy jego wyborze?

Syndrom "białego fartucha" - co to takiego?

O efekcie czy też syndromie "białego fartucha" mówimy, gdy podczas pomiaru przeprowadzanego przez lekarza nasze ciśnienie skacze powyżej normalnego poziomu, co sugeruje nadciśnienie. Wtedy zwykle zleca się tygodniowe domowe badanie ciśnienia lub...