nadciśnienie

Ciśnienie krwi: to warto o nim wiedzieć

Jeszcze niedawno lekarze zalecali, by każda osoba przynajmniej raz w roku mierzyła ciśnienie tętnicze krwi. Dziś zalecane jest, by robić to przy każdej okazji. Choroby krążenia, w tym nadciśnienie, to pierwszy zabójca Polaków

Tętniak mózgu : można się jakoś przed nim uchronić?

Tętniak mózgu jest niczym tykająca bomba w głowie. Może zaatakować w każdym wieku, zwykle nie wysyła sygnałów ostrzegawczych. Profilaktyka jest bardzo ograniczona. Czyżbyśmy byli wobec niego zupełnie bezradni?

Jakie jest prawidłowe ciśnienie tętnicze krwi?

Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi? To pytanie zadajemy sobie często po badaniach przeprowadzonych domowych sprzętem. Zarówno sytuacja, gdy jest ono za wysokie, jak i za niskie nie jest dobra. Wszelkie odchylenia od normy powinny nas zaniepokoić...

Dieta DASH: obniża ciśnienie, jest prosta i nie ma efektów ubocznych. Dieta Dash kolejny raz pokonała wszystkie inne diety

Amerykański magazyn "U.S. News & World Report" wziął pod lupę 38 diet i po raz kolejny za najlepszą dietę zeszłego roku uznał DASH. Wyjaśniamy, czemu jest taka świetna i jak wprowadzić ją w życie.

Choroby, w których dieta jest lekiem

"Dieta" to nie tylko sposób na utratę kilogramów. W przypadku niektórych chorób może być głównym "lekiem" lub bardzo istotnym elementem leczenia. Poza nasuwającymi się od razu schorzeniami typu cukrzyca czy celiakia, dotyczy to także problemów...

Energetyki dodadzą skrzydeł? Można odlecieć na zawsze!

70 proc. młodych Europejczyków próbowało wybuchowej mieszanki: napój energetyzujący z alkoholem. Wiesz, jak może na nią zareagować twój organizm?

"Wszyscy boją się nowotworów, chociaż umieramy najczęściej na choroby układu krążenia" [WYWIAD]

Niezależnie od płci i wykonywanego zawodu jesteśmy narażeni na zawał czy udar mózgu. Tymczasem: nawet ci, których choroba już dopadła, nie mają świadomości, jak ważne jest przestrzeganie zaleceń lekarskich. Lekarz musi czasem wykorzystywać przewag...

Zasady postępowania w NADCIŚNIENIU TĘTNICZYM - aktualne wytyczne Polskiego Towarzystwa Nadciśnienia Tętniczego, część I

Jeśli nic się nie zmieni, w 2025 roku na świecie będzie ponad półtora miliarda chorych na nadciśnienie tętnicze, w Polsce 14 milionów. Odkrycie problemu to za mało, by poskromić szalejącą krew. Większość nadciśnieniowców, także z rozpoznaną chorob...

Dieta MIND - poprawi pamięć i zmniejszy ryzyko choroby Alzheimera

Od lat wiadomo, że odpowiednio dobrane menu może wspomóc walkę z różnymi dolegliwościami, w tym m.in. nadciśnieniem tętniczym. Najnowsze doniesienia z badań sugerują jednak, że właściwa dieta może również poprawić naszą pamięć, a nawet - w istotny...

Choroby cywilizacyjne

Szybki rozwój gospodarczy i technologiczny przynoszą postęp gospodarczy. Paradoksalnie to, co dobre z punktu widzenia ekonomii nie zawsze wpływa zbawiennie na sytuację człowieka. Mimo że znacznie poprawia jakość życia, każe sobie za nią słono płacić.