cukry proste
-
Fruktoza - naturalna słodycz, która budzi wątpliwości
Fruktoza to cukier prosty występujący przede wszystkim w owocach. Mogłoby się wydawać, że jego naturalne pochodzenie rozwiązuje problem nadmiernej ilości cukru w diecie. Niestety, szereg badań przypisuje jej bezpośredni wpływ na rozwój cukrzycy,...
-
![Normalne życie z cukrzycą]()
Normalne życie z cukrzycą
Lekarze mówią o niej, że jest do opanowania, ale nie do pokonania. Jeśli zostanie wcześnie wykryta i będzie dobrze leczona, pozwala normalnie żyć.
-
![Cukrzyca w ciąży]()
Cukrzyca w ciąży
Choruje na nią od 5 do 7 proc. kobiet. To dużo. Jak ją kontrolować? Kto jest zagrożony?
-
![Sercowe kłopoty, czyli jak chronić układ krążenia]()
Sercowe kłopoty, czyli jak chronić układ krążenia
Każdego roku zawał przechodzi w Polsce ok. 100 tys. osób. Tysiące cierpią też z powodu zaburzeń rytmu czy nabytych wad serca
-
![Witaminy na wiosnę]()
Witaminy na wiosnę
Kiełki są dla organizmu skarbnicą witamin. Rosnąc, pobierają z nasion to, co najcenniejsze: witaminy, białka, węglowodany, makro- i mikroelementy oraz enzymy. Można je kupić w sklepie albo wyhodować w domu.
-
![Insulina - słodko-gorzki smak życia]()
Insulina - słodko-gorzki smak życia
Lekarze biją na alarm: coraz więcej osób zapada na cukrzycę. Mimo że trudno jej zapobiegać, na szczęcie można ją opanować i nie dopuścić do groźnych powikłań. By to zrobić, trzeba jak najwięcej wiedzieć o cukrzycy.
-
![Szorstka skóra]()
Szorstka skóra
Problem najczęściej pojawia się po zimie. Skóra robi się szorstka, niemiła w dotyku, szara - zwłaszcza na łokciach, piętach i kolanach.
-
![O tym należy pamiętać]()
O tym należy pamiętać
Naukowcy są zdania, że wykorzystujemy zaledwie 10 proc. możliwości naszego mózgu. Możemy znacznie więcej, jeśli tylko zaczniemy ćwiczyć mózg, zapewnimy mu odpowiednią dawkę tlenu i dietę.
-
![Dzieci z cukrem, czyli jak młodzi zmagają się z cukrzycą]()
Dzieci z cukrem, czyli jak młodzi zmagają się z cukrzycą
Dwadzieścia tysięcy młodych Polaków zmaga się z cukrzycą typu 1 - najczęstszą chorobą przewlekłą występująca przed 18. rokiem życia
-
Jak wygrać z nadciśnieniem
Nie ma górnej granicy wieku, w którym warto zacząć się leczyć z powodu nadciśnienia. To jeden z najważniejszych wniosków tegorocznego kongresu amerykańskich kardiologów w Chicago.
