ciśnienie krwi
-
Świętuj Międzynarodowy Dzień Przytulania!
31 stycznia obchodzimy Międzynarodowy Dzień Przytulania - wykorzystaj okazję, żeby go uczcić! Skąd bierze się niemal natychmiastowe działanie dotyku i co się dzieje, gdy z niego rezygnujemy? Sprawdź, jakie korzyści płyną z przytulania i praktykuj ...
-
Śledziem w depresję
Śledź to z pewnością jedna z popularniejszych ryb. Króluje na polskich stołach nie tylko przy okazji wigilijnej kolacji. Może być podawana na wiele sposobów i zawsze świetnie smakuje. Oferuje jednak coś więcej niż doznania kulinarne. Obniża...
-
Za NISKIE CIŚNIENIE to też problem! Kiedy trzeba je leczyć?
W przeciwieństwie do nadciśnienia jest lekceważone, nawet przez lekarzy. Osobom, którym dokucza, zwykle w ramach "leczenia" zaleca się "kielicha", albo "małą czarną". Tymczasem: niedociśnienie może być objawem poważnego schorzenia, w tym...
-
Udar mózgu - dzięki diecie można go uniknąć! Sprawdź, co jeść, aby mu zapobiec
Żywienie osób po udarze mózgu jest często poważnym problemem, nie tylko w wymiarze dietetycznym. Powrotowi do zdrowia bardzo często towarzyszą problemy z połykaniem, odruchy kaszlu, a nawet niewydolność oddechowa. Jak powinno wyglądać prawidłowe...
-
Dieta dla osób po udarze, a także tych, którzy chcą go uniknąć w przyszłości
Zalecenia dietetyczne dla osób po udarze (tych, które nie mają bez problemów z gryzieniem i połykaniem), a także profilaktyka przeciwudarowa, nie są związane z bardzo restrykcyjną dietą. W zasadzie wskazane jest jedynie stosowanie się do prostych...
-
Przytulanie - korzystaj z mocy dotyku!
Skąd bierze się niemal natychmiastowe działanie dotyku i co się dzieje, gdy z niego rezygnujemy? 24 czerwca obchodzimy Dzień Przytulania - wykorzystaj tę okazję w praktyce i utul bliskich, a być może także... nieznajomych!
-
Barwinek pospolity (Vinca minor L.)
-
Udar cieplny
Stan chorobowy będący następstwem uszkodzenia układu regulacji temperatury ciała (> termoregulacja), powodujący niezdolność organizmu do oddawania ciepła.