alergia

Laktoza - co to jest i na czym polega jej nietolerancja?

Nietolerancja laktozy to dość powszechne zjawisko - cierpi na nią około 25 procent Polaków (w większości przypadków dolegliwość ta ma charakter przejściowy). Laktoza zawiera się w mleku ssaków. To, czy laktoza jest przez organizm wchłaniana...

Histamina - co ma wspólnego z alergią? Funkcje histaminy

Histamina to naturalna substancja ludzkiego organizmu. Pełni funkcje ochronne, ale czasem może narobić nam szkody. Histamina jest pośrednio odpowiedzialna za reakcję alergiczną.

Po co ci ten katar, czyli jak działa ludzki nos

Wydzielina z nosa, nos zatkany, nadmierne wysuszenie śluzówki, nawet podkrwawianie: to nie są dolegliwości, którymi szczególnie się przejmujemy. Tymczasem: to duży błąd. Nos jest ważniejszy niż myślisz.

Kiwi, czyli chiński agrest z Nowej Zelandii

Choć niepozorny, to z pewnością jeden z najbardziej pożywnych owoców. Rekordzista pod względem zawartości witaminy C i potasu. Przyspiesza metabolizm, wzmacnia odporność. Brzmi zachęcająco? Zalet kiwi jest znacznie więcej

Wstrząs anafilaktyczny (anafilaksja) - przyczyny, objawy, pierwsza pomoc

Wstrząs anafilaktyczny to dla wielu Polaków nadal obce pojęcie. Przez to brakuje nam podstawowej wiedzy, jak zachować się w tego typu sytuacjach. Wstrząs anafilaktyczny: dowiedz się, jakie są najczęstsze przyczyny i objawy tej dolegliwości oraz co...

Wciąż nie wybrałeś miejsca na urlop? Wybierz klimat zgodnie z zasadami balneologii

Leczenie klimatem to sprawdzona i udowodniona metoda terapeutyczna, której nie podważa medycyna konwencjonalna. Pozwala wrócić do formy rekonwalescentom, podreperować zdrowie osobom chorym, stanąć na nogi, tym, którzy na co dzień walczą ze stresem...

Probiotyki w służbie odporności. Jak to działa?

Wiadomo, że probiotyki nie tylko chronią nas przed skutkami antybiotykoterapii, ale przede wszystkim zawsze wspierają odporność, dlatego warto je wprowadzić do diety. W jaki sposób to robią?

Chleb bezglutenowy - kiedy należy włączyć go do diety?

Chleb bezglutenowy to obecnie bardzo popularny zamiennik tradycyjnego pieczywa. Dostępny w większości sklepów, jednak wiele osób przyrządza go samodzielnie. To dosyć trudna procedura, gdyż mąka bezglutenowe z reguły trudniej wyrasta i jest bardzo...

UKŁAD IMMUNOLOGICZNY (ODPORNOŚCIOWY) - funkcje, budowa i najczęstsze dolegliwości

Gdyby nie układ immunologiczny nie przetrwalibyśmy. W każdej chwili chroni nas on bowiem przed szeregiem zagrożeń, zarówno zewnętrznych, jak i wewnętrznych. Układ immunologiczny (inaczej układ odpornościowy) swoje działanie zawdzięcza przede...

O czym nas informuje wygląd wydzieliny z nosa?

Nos to swoisty strażnik pozostałych elementów układu oddechowego. Za pomocą kataru zatrzymuje i usuwa różne zagrożenia zewnętrzne: alergeny, mikroby, toksyny. Zazwyczaj skutecznie wypełnia tę funkcję. Kłopot zaczyna się jednak wtedy, gdy stan...