-
Ból brzucha z prawej strony - na pewno atak wyrostka robaczkowego?
Utarło się przekonanie, że dokładnie wiemy, jak boli chory wyrostek. Zdarza się więc, że groźne zapalenie zostaje zlekceważone, gdy towarzyszą mu nietypowe objawy. Tymczasem, gdy pojawiają się pozornie charakterystyczne dolegliwości, od razu...
-
Jak wygląda badanie dna oka?
Badanie dna oka pozwala dokładnie obejrzeć nerw wzrokowy oraz elementy tylnego odcinka oka. Szczególną uwagę poświęca się siatkówce, a przede wszystkim jej żyłom i tętnicom.
-
Wybielanie zębów - prawdy i mity
Gabinety stomatologiczne proponują zabiegi, dzięki którym w ciągu kilku dni, a nawet kilkudziesięciu minut, nasze zęby mają stać się białe i lśniące. Jeśli uda się trafić na promocję, śnieżnobiały uśmiech można kupić już za kilkaset złotych. Tylko...
-
Gazy w jelitach - skąd ten brzydki zapach?
Gazy w jelitach to dosyć wstydliwy temat. O tym, jak często puszczamy gazy, a nawet jaka jest ich woń, zwykle decyduje nasza dieta. Czasem jednak nadmierne wiatry to objaw choroby. Jaka jest norma? Kiedy do lekarza?
-
Immunoglobuliny A (IgA): czym są IgA, jakie pełnią funkcje?
Immunoglobulina typu A (IgA) to cząsteczki białka, wytwarzane przez nasz układ immunologiczny do ochrony przed atakiem chorobotwórczych drobnoustrojów w najbardziej newralgicznych miejscach, czyli w błonach śluzowych dróg pokarmowych, oddechowych...
-
Łosoś: wartości odżywcze. Dlaczego warto jeść ryby?
Łosoś, smaczna i tłusta ryba morska, bardzo popularna w naszym kraju, należy do cennych źródeł kwasów omega-3, pełnowartościowego białka, witamin i soli mineralnych. Wartości odżywcze łososia zależą od gatunku i miejsca, w którym żyje. Najwięcej...
-
Kasza jęczmienna - przyjaciółka układu krwionośnego
Kasze jęczmienne są jednymi z najczęściej spożywanych w Polsce. Dwa najpopularniejsze rodzaje, jakie trafiają na nasze stoły, to pęczak i kasza perłowa.
-
Zdrowotne mity: wiecznie żywe!
Grożą śmiercią, kalectwem, a przynajmniej poważnymi problemami ze zdrowiem. Pamiętamy je z dzieciństwa, niektóre wciąż traktujemy jako pewnik. Nasze dzieci te stare "rewelacje" nadal przynoszą z podwórka. Walka z mitami przypomina zmagania Don...
-
Proste sposoby na gładkie usta
Spierzchnięte, przesuszone usta to problem wielu osób. Nasila się zwłaszcza zimą, gdy pod wpływem mroźnego powietrza i wiatru, skóra warg traci wilgotność, piecze i zaczyna się łuszczyć. Jak sobie z tym poradzić?
-
Naładuj się serotoniną i bądź szczęśliwy. 3 sposoby na poprawę nastroju
Trzy razy ?s?... i życie jest piękne! Kochaj się, wyjdź z domu, w ostateczności sięgnij po łakocie, a skutecznie doładujesz się serotoniną, a ona, nieprzypadkowo, nazywana jest hormonem szczęścia. Seks, Słońce, Słodycze! Nie musisz ich stosować...