Mąka, woda, jajka. Tyle wystarczy, by zrobić makaron. Czy makaron tuczy? Nie - przekonują dietetycy. Makaron daje nam energię i poprawia humor.

• ciasto
• jedzenie
• zdrowa dieta
• zupa

Siłę, czyli zdolność mięśni do pokonywania oporu, wykorzystujemy nieustannie, także w życiu codziennym: podnosząc, przyciągając, wypychając. Jednym ze sposobów służących zarówno jej zwiększeniu, jak i poprawie ogólnej wydolności organizmu jest...

• aktywność fizyczna
• dieta
• mięśnie
• trening siłowy
• wysiłek tlenowy

Tętniak mózgu jest niczym tykająca bomba w głowie. Może zaatakować w każdym wieku, zwykle nie wysyła sygnałów ostrzegawczych. Profilaktyka jest bardzo ograniczona. Czyżbyśmy byli wobec niego zupełnie bezradni?

• ból głowy
• nadciśnienie
• tętniak mózgu
• udar mózgu

Jakie jest prawidłowe ciśnienie krwi? To pytanie zadajemy sobie często po badaniach przeprowadzonych domowych sprzętem. Zarówno sytuacja, gdy jest ono za wysokie, jak i za niskie nie jest dobra. Wszelkie odchylenia od normy powinny nas zaniepokoić...

• ciśnienie tętnicze
• krew
• nadciśnienie
• prawidłowe ciśnienie
• udar mózgu

Czystek to zioło cieszące się od jakiegoś czasu sporą popularnością. Obecnie najczęściej wykorzystuje się je w ziołolecznictwie. Według entuzjastów czystek doskonale wzmacnia odporność, leczy boreliozę, a przy tym jest silnym antyoksydantem. Czy t...

• borelioza
• odporność
• przeziębienie
• skóra
• zioła

Nie zwlekaj z wizytą u ginekologa, jeśli po seksie krwawisz z pochwy, a nawet ?tylko plamisz? czy obserwujesz podbarwiony krwią śluz. Chociaż przyczyna bywa banalna, niezwiązana z twoim stanem zdrowia, nie musi jednak tak być. Krwawienie z pochwy ...

• choroby intymne
• cytologia
• ginekolog
• nadżerka
• polipy

Kolor kału niejednokrotnie dostarcza nam sporo informacji nie tylko o funkcjonowaniu układu pokarmowego. Wyraźna zmiana zabarwienia stolca może oznaczać problemy zdrowotne, ale nie musi. Czasem to wyłącznie skutek diety lub przyjmowanych leków.

• badanie na krew utajoną
• choroby jelit
• gastrolog
• kolor kału
• krew w stolcu

Za mały, krzywy, leniwy... Obawy o stan przyrodzenia przejawiają nie tylko nastolatki, ale panowie w każdym wieku. Najczęściej nieuzasadnione, a odbierające spokojny sen i radość z seksu. Normy bywają szerokie, niewielkie odchylenia zwykle są...

• androlog
• choroby penisa
• ejakulat
• penis
• plemniki

Dieta bezglutenowa zabrania spożywania produktów zawierających pszenicę, żyto, jęczmień oraz, w polskich warunkach, owies, a także pszenżyto i orkisz oraz wszelkich wyrobów z ich dodatkiem. Trzeba zarazem pamiętać, że nawet niewielka domieszka...

• alergia pokarmowa
• celiakia
• choroba trzewna
• dieta bezglutenowa