-
Maniok: wartości odżywcze. Jak jeść maniok?
Maniok to podstawa diety mieszkańców trzech kontynentów, czyli tropikalnej Afryki, Ameryki Południowej oraz południowo-wschodniej Azji. Aż 2/3 mieszkańców tych rejonów spożywa maniok codziennie i stanowi on dla nich główne źródło węglowodanów. W...
-
Cienie, sińce pod oczami: jak się ich pozbyć?
Cienie, sińce czy worki pod oczami to zmora wielu kobiet. Nawet najbardziej zadbana skóra twarzy, w towarzystwie cieni pod oczami, nie oddaje efektu, na jaki zasługuje, ponieważ sińce powodują, że twarz wygląda na niewypoczętą i zmęczoną. Cienie p...
-
Oczar wirginijski - co to jest? Jakie ma właściwości i jak się go stosuje?
Oczar wirginijski to roślina, która znana jest przede wszystkim ze swojego pozytywnego wpływu na skórę. Oczar ma jednak wiele więcej właściwości i zastosowań, między innymi zmniejsza stany zapalne oraz ma pozytywny wpływ na naczynia krwionośne....
-
Karotenoidy - co to za związki? W jakich produktach można je znaleźć i dlaczego warto?
Karotenoidy to grupa barwników występująca powszechnie w produktach roślinnych, zwłaszcza takich, które mają żółty, pomarańczowy lub czerwony kolor. Mają działanie antyoksydacyjne, przez co pełnią bardzo ważną rolę w organizmie. W jakich produktac...
-
Krem pod oczy - zastosowanie, właściwości, składniki
Skóra pod oczami to miejsce szczególnie wrażliwe, które wymaga dodatkowej pielęgnacji. W tym celu stosuje się kremy pod oczy. Dobre kremy pod oczami powinny zawierać dużo witamin, kwasów, olejów oraz antyoksydantów.
-
Senność - przyczyny. Jak sobie radzić z bezsennością
Nadmierna senność w ciągu dnia to przypadłość, która dotyka wiele osób. Stałe uczucie zmęczenia, znużenia i chęć drzemki mogą być spowodowane przemęczeniem lub złą jakością snu w ciągu nocy, ale mogą być jedynie niektórymi z objawów poważniejszych...
-
Kamienie kałowe - co to jest i jak się je leczy?
Kamienie kałowe występują najczęściej u osób nieaktywnych fizycznie oraz stosujących dietę ubogą w błonnik i pijących zbyt małe ilości płynów. Najskuteczniejszą metodą leczenia kamieni kałowych są lewatywy, jednak w ciężkich przypadkach konieczne...
-
Przerost prostaty: jakie są objawy i metody leczenia przerostu prostaty?
Powiększenie prostaty u większości mężczyzn budzi niepokój i lęk, ponieważ kojarzy się z chorobą nowotworową lub innymi poważnymi problemami zdrowotnymi. Na szczęście powiększona prostata nie zawsze oznacza nowotwór, jednak w żadnym wypadku nie...
-
Mleka roślinne: rodzaje, właściwości. Dla kogo mleko roślinne?
W ostatnich latach, gdy weganizm oraz zdrowy styl życia zyskują coraz więcej zwolenników, na popularności zyskały również mleka roślinne. Sa pozyskiwane ze zbóż, nasion, orzechów, roślin strączkowych. Każdy z tych napojów cechuje się innym smakiem...
-
Zespół Angelmana: przyczyny, objawy, sposoby leczenia
Zespół Angelmana jest to choroba o podłożu genetycznym. Dzieci, cierpiące na to schorzenie wykazują niedorozwój intelektualny oraz ruchowy. Bardzo często chorują również na padaczkę. Charakterystycznym objawem tego zespołu są niekontrolowane napad...