Ból w górnej części brzucha, promieniujący w kierunku pleców, który pojawia się po jedzeniu lub po wypiciu alkoholu, to może być zapalenie trzustki. Skąd się bierze i jak się je leczy?

• alkoholizm
• choroby trzustki
• kamica żółciowa
• zapalenie trzustki

Gotowi na przyrodnicze wyzwanie?

• biologia
• chemia
• medycyna
• przyroda
• quiz

Wraz z wiekiem paznokcie zaczynają się zmieniać. Rosną wolniej, mogą też zmienić kolor, grubość i kształt. Częściowo jest to spowodowane upływem lat, a częściowo ma związek z chorobami, które nam doskwierają. Jak sobie z tym radzić?

• osoby starsze
• paznokcie
• podolog

Napój z siemienia lnianego dobrze jest popijać wieczorem dla poprawy trawienia, a rano dla podtrzymania uczucia sytości po śniadaniu. Aby zrobić sobie taki napój najlepiej jest kupić całe nasiona lnu, a potem samemu zmielić (w młynku do kawy), tuż...

• dieta odchudzająca
• metabolizm
• napoje
• siemię lniane

Komponując śniadanie warto połączyć białko, zdrowy tłuszcz i węglowodany złożone, aby sobie zapewnić uczucie sytości i odpowiedni poziom energii na pierwszą połowę dnia. Warto też poszukać zamienników dla białego chleba.

• chleb
• węglowodany
• zdrowa dieta
• śniadanie

Dobra kondycja, promienna cera, świetnie wyglądające włosy. Dzięki temu czujemy się piękne i rozkwitamy. Jak o siebie dbać? Czy wystarcza fitness i zabiegi pielęgnacyjne? Jest jeszcze coś, o czym warto pamiętać. Zbilansowana dieta i dbałość o...

Grillowana kiełbasa to jedno z najczęściej spożywanych dań w ciepłe weekendowe dni. Dla niektórych osób jest wręcz synonimem majówki. Jednak osoby lubiące grillować ale cierpiące na cukrzycę powinny pomyśleć o nieco innym menu. Co więc może znaleź...

• cukrzyca
• glukoza
• hiperglikemia
• potrawy z grilla

Nie zawsze mamy czas i ochotę na dokładne liczenie kalorii pochłanianych wraz z posiłkami. Jednak pewien deficyt kaloryczny jest konieczny, aby schudnąć. Jakie nawyki pomogą nam ograniczyć kalorie, a nie będą przy tym specjalnie dla nas uciążliwe?

• kalorie
• odchudzanie
• zdrowa dieta
• ćwiczenia

Czy pikantne potrawy mogą przyspieszyć metabolizm? W pewnym stopniu tak, ale to nie wszystkie zalety przypraw, które nadają ostrości jedzeniu. Możemy je też stosować jako środek regulujący apetyt. Istnieją bowiem przyprawy i zioła, które spowodują...

• dieta odchudzająca
• metabolizm
• odchudzanie
• przyprawy

Nowotwory złośliwe w Polsce - na co chorowaliśmy podczas pandemii COVID-19? Mówi o tym raport opracowany na podstawie danych, które wpłynęły do Krajowego Rejestru Nowotworów. Liczby pokazują, że w 2021 roku w naszym kraju rak stanowił przyczynę co...

• choroby nowotworowe
• pandemia koronawirusa
• rak