"Byle nie na Małysza!". "Pilnuj, by pęcherz opróżniać do końca". "Siedem razy". "Bez spiny". "Z odpowiednim napięciem". Zwariować można! Sieć ostatnio zalewa fala poradnictwa związanego z prawidłowym sikaniem. Przybywa terapeutów i innych...

• mocz
• nerki
• problemy z oddawaniem moczu
• pęcherz moczowy
• urologia

Nadmierne nawodnienie jest niebezpieczne dla organizmu. Lekarze opisują to zjawisko mianem hiponatremii. Picie dwóch litrów wody dziennie pomaga nie tylko w utrzymaniu właściwego nawilżenia skóry, ale także oczyszcza organizm z toksyn. Jednak...

• andy warhol
• bruce lee
• nawodnienie
• news
• sód

W przepisie na pełne wigoru życie nie może zabraknąć dwóch kluczowych składników: dobrze zbilansowanej diety i aktywności fizycznej. Jak się do tego mają oleje? Wyjaśniamy.

Eksperci Międzynarodowej Agencji Badań nad Rakiem (IARC) nazywają zanieczyszczenie powietrza najbardziej rozpowszechnionym środowiskowym czynnikiem rakotwórczym. Trują nas te same cząsteczki, które odpowiadają za zmiany klimatyczne.

• rak
• smog
• zanieczyszczenie powietrza

W przepisie na pełne wigoru życie nie może zabraknąć dwóch kluczowych składników: dobrze zbilansowanej diety i aktywności fizycznej. Jak się do tego mają oleje? Wyjaśniamy.

Niby jak to tak - bez kawy? Bez coli? Bez herbaty? Miesiąc! Jak żyć i co pić - tylko wodę? Doniesienia z Instagrama wstrząsnęły sporą częścią zespołu lifestylowego Gazety. Wpis doktora Domaszewskiego wywołał lawinę pytań i obaw ("szaleństwo")....

• cola
• herbata
• kawa
• kofeina

Wygląd paznokci ma związek z naszym zdrowiem. Widać na nich zarówno problemy skórne, jak i - niejednokrotnie - symptomy choroby ogólnoustrojowej. Nawet stres potrafi się ujawnić w postaci pojawiających się na paznokciach linii. Na co zwracać uwagę...

• choroby skóry
• paznokcie
• łuszczyca

Wygląd kału ma związek z naszym stanem zdrowia. Może być sygnałem, że coś niedobrego dzieje się z trzustką, wątrobą czy jelitami. Ale czy stolec unoszący się na powierzchni wody powinien nas niepokoić? Najnowsze badania wskazują na głównych...

• bakterie jelitowe
• kupa
• mikroflora jelitowa
• stolec

Starzenie to proces, który zaczyna się właściwie tuż po trzydziestce. Czas wpływa na każdy układ w organizmie i wraz z latami zmienia się nie tylko nasza skóra, ale i zęby, serce czy seksualność. Jak się starzejemy? Badania pokazują, że fizyczne...

• mózg
• starzenie
• zmarszczki

Wiecie o niej wszystko?

• higiena
• quiz
• zdrowie