Tuż po porodzie noworodek jest mierzony, ważony i oceniany według 10-punktowej skali. Niewiele mam wie, co tak naprawdę oznaczają te liczby.

• poród
• sinica

Kąpiele w morzu, jeziorze czy rzece to przyjemność, na którą niecierpliwie czekamy przez cały rok. Woda to groźny żywioł - kąpiąc się, warto więc pamiętać o podstawowych zasadach bezpieczeństwa.

• masaż
• masaż sportowy
• uraz kręgosłupa
• urazy sportowe

Zbliża się sesja, czas zakuwania. By oczy były sprawne i nie męczyły się zbyt szybko, warto pamiętać o kilku prostych regułach. Wystarczy kilka ćwiczeń, odpowiednie oświetlenie i dostateczna odległość od ekranu czy książki.

• oczy
• proste zapalenie spojówek
• zapalenie spojówek

Wystarczy posmarować skórę cienką warstwą kremu, aby po kilku godzinach być opalonym na złoty brąz. Taki sposób jest mniej czasochłonny od tradycyjnego opalania i zdrowszy.

• aloes
• opalanie
• policzek
• szczęki
• szyja

Higienistka siłą wyciągająca ucznia z lekcji, maszyna na pedał, przerażający dźwięk wiertła i ból - tak wielu z nas pamięta z dzieciństwa wizytę u dentysty.

• ból twarzy
• dentysta
• jama ustna
• lęk

Niewiele osób wie, że stres i towarzyszące mu silne napięcie może prowadzić do poważnych uszkodzeń uzębienia.

• bruksizm
• plomba
• stres
• szczęki
• zęby

Choć oficjalne stanowisko medycyny zaleca unikanie opalania się, lekarze wcale nie są w tej sprawie jednomyślni. Żeby się o tym przekonać, wystarczy zadać bardzo proste pytanie: "Czy kąpiele słoneczne służą zdrowiu?"

• czerniak
• dermatolog
• kardiolog
• kolagen
• nowotwory serca

Czujesz się zmęczony? Czas najwyższy wyprowadzić z garażu rower, wyczyścić rolki albo sprawić sobie nowy strój do joggingu. Kilka prostych ćwiczeń pobudzi organizm i poprawi nastrój.

• ból stawów
• jogging
• kalorie
• staw kolanowy
• urazy sportowe

Stopa to niezwykle skomplikowany mechanizm. W ciągu całego naszego życia pokonuje setki tysięcy kilometrów. Prócz codziennej pielęgnacji warto więc zafundować jej od czasu do czasu masaż.

• masaż
• masaż stóp
• obrzęki
• witamina a
• witamina d

Masz dziwne sny? Dręczą cię senne koszmary albo wciąż śni ci się ten sam sen? Nie wierzysz w senniki i przepowiednie wróżek, ale jesteś ciekawa, co znaczą? Możesz skorzystać z pomocy dream-coacha, czyli tłumacza snów.

• badanie piersi
• psychika
• psycholog
• psychologia