-
Osteoporoza
Choroba ta zaczyna się bez widocznych objawów. Dotyka głównie kobiety dojrzałe. Żeby jej zapobiegać, trzeba przede wszystkim przestrzegać odpowiedniej diety
-
Aerobik
Jak skutecznie zrzucić kilka kilogramów? Nie ma cudów - ruch i odpowiednia dieta to najlepsze sposoby na idealną sylwetkę
-
Co drugi dorosły z nadwagą
Łatwo znaleźć wśród nas człowieka z nadwagą. Wystarczy policzyć do dwóch. Jesteśmy coraz grubsi, głównie za sprawą mężczyzn, którym nadmiar tłuszczu przeszkadza mniej niż kobietom.
-
Busko Zdrój. Wody siarczkowe
Największe ośrodki sanatoryjne w województwie świętokrzyskim to Busko Zdrój i Solec Zdrój. W Solcu znajduje się niewielkie, prywatne (pierwsze w Polsce!) uzdrowisko. Niekwestionowanym liderem usług zdrowotnych jest zespół sanatoryjny Uzdrowisko...
Subskrypcja -
Uzdrowisko w Rabce
Miasto położone jest u podnóża Beskidu Wyspowego i Gorców. Stanowi świetny punkt wypadowy w góry. W samej Rabce też wiele się dzieje, organizowanych jest sporo imprez dla dzieci. Właśnie one są głównymi pacjentami uzdrowiska.
Subskrypcja -
Uzdrowisko w Szczawnicy
Specjalizuje się w leczeniu chorób dróg oddechowych, przewodu pokarmowego, dróg moczowych i schorzeń narządów ruchu. Tutejsze szczawy najlepiej smakują na miejscu, w pijalniach.
Subskrypcja -
10 zasad zdrowego żywienia
-
Ogólne zasady zdrowego żywienia
Dietetycy twierdzą, że wprawdzie ludzie mają coraz większą świadomość i ogólną wiedzę na temat odpowiedniej diety, ale postępują zupełnie inaczej, niż radzą specjaliści
-
W czym i jak gotujemy - metody przygotowywania posiłku
By w zdrowy sposób przygotować posiłek, trzeba - mniej lub bardziej restrykcyjnie - przestrzegać zasady: im mniej tłuszczu i wody, tym lepiej dla nas. Koniecznym warunkiem jest też jak najkrótszy czas gotowania - w szczególności jarzyn
-
Badanie gamma-kamerą
Radioaktywność, która leczy? Podczas badania gamma-kamerą to pacjent jest źródłem promieniowania. Dzięki temu bardzo szybko można np. znaleźć rozwijający się nowotwór.