Jeśli lubisz słodzić napoje, a jednocześnie starasz się utrzymać stabilny poziom glukozy we krwi, powinieneś zamiast zwykłego cukru używać zamienników. Jednym z najbardziej polecanych jest stewia. Jest 200-300 razy słodsza niż sacharoza (zwykły...

• cukier
• cukrzyca
• glukoza
• stewia
• zamienniki cukru

SIBO, czyli przerost bakteryjny jelita cienkiego, to schorzenie, o którym coraz częściej i głośniej mówią specjaliści. Chociaż objawy mogą być zróżnicowane i często mylone z innymi dolegliwościami, to SIBO jest poważnym problemem, który może...

• badania
• choroby jelit
• dieta FODMAP
• jelita
• sibo

Krostki, wysypka czy czerwone plamy na rękach to uciążliwe dolegliwości, których nie należy bagatelizować. Choć czerwone kropki bywają wynikiem reakcji alergicznej, to mogą świadczyć również o innej przypadłości. Sprawdź, na co warto zwrócić uwagę.

• choroby skóry
• dermatolog
• skóra
• zdrowie

Oclean, marka na nowo definiująca pielęgnację jamy ustnej, zyskuje coraz większe uznanie wśród użytkowników na całym świecie. Stała popularność sprawia, że marka wyznacza sobie kolejne cele i stale angażuje się w dostarczanie konsumentom kolejnych...

Jeśli interesujesz się tym, co w ludzkim ciele piszczy, w tym quizie zgarniesz komplet punktów. Trzeba jednak zachować czujność, bo przygotowaliśmy trochę pułapek. Zaczynamy!

• ciało ludzkie
• najnowsze quizy dzisiaj dodane
• organizm
• quiz medyczny
• quiz wiedzy

Częstotliwość wypróżnień oraz ich rytm dobowy to istotne aspekty, które dostarczają nam informacji na temat metabolizmu i stanu czynnościowego jelit. Zazwyczaj wypróżniamy się raz-trzy razy w ciągu dnia, są jednak osoby, które z toalety muszą...

• choroby jelit
• jelita
• wypróżnianie

Europejskie Centrum ds. Zapobiegania i Kontroli Chorób (ECDC) poinformowało, iż w związku ze zmianami klimatycznymi wzrasta ryzyko występowania chorób wywoływanych przez komary. Pewien gatunek tych owadów jest odpowiedzialny za zakażenia nie tylko...

• choroby
• ECDC
• komary
• owady
• wirus denga

"Większość kobiet (oczywiście nie wszystkie) chorujących na hashimoto oraz choroby tarczycy żyje w biegu, pod presją, wymaga od siebie bardzo dużo, często zajmuje się wszystkimi dookoła zamiast sobą (...). Chociaż nie istnieje coś takiego jak...

• choroby tarczycy
• hashimoto
• niedoczynność tarczycy
• tarczyca
• zdrowie

Większość cholesterolu jest produkowana w wątrobie, ale jego źródłem pozostaje także żywność, szczególnie ta pochodzenia zwierzęcego, czyli pełna tłuszczów nasyconych. To co jemy nie jest zatem obojętne dla organizmu. Ponadto na poziom cholesterol...

• cholesterol
• dieta
• tłuszcze
• zdrowa żywność

Jazda na rowerze to znakomity pomysł, aby stracić na wadze. To jednocześnie trening cardio i trening aerobowy. Jednak ile czasu powinniśmy spędzać na przejażdżkach rowerem, aby zobaczyć efekty? I dlaczego tak ważny jest sposob jeżdżenia.

• aktywność fizyczna
• odchudzanie
• rowery