stres

Niewielkie oczekiwania w stosunku do przyszłości mogą wydłużać życie - uważają niemieccy naukowcy. Co mają na myśli?

• depresja
• emocje
• radzenie sobie ze stresem
• stres

Ciągle o czymś zapominasz, nie możesz się skupić, masz problemy z rozróżnieniem rzeczy ważnych od nieistotnych - istny mętlik. Namierz winnego.

• depresja
• facebook
• głód
• insulinoma
• koncentracja

Choroby krążenia nie są męskim problemem. Chociaż kobiece serca wydają się mocniejsze od męskich, choćby dlatego, że potrafią obsługiwać równocześnie dwa organizmy, chorują coraz wcześniej. Co gorsza: objawy są inne niż u panów i czasem bardzo...

• choroba niedokrwienna
• depresja
• estrogen
• serce
• stres

Co druga osoba je śniadania i obiady za biurkiem. Co 10. natomiast spożywa tam wszystkie trzy posiłki. Do tego wszystkiego dochodzą przekąski - zazwyczaj niezbyt zdrowe, bogate w cukry. W końcu mają postawić na nogi i pozwolić jakoś przetrwać dzie...

• depresja
• dieta
• nadwaga
• podjadanie
• stres

Najpierw satysfakcjonujący seks, a po nim... płacz, uczucie niepokoju, drażliwość i cała gama negatywnych odczuć napływająca w czasie do 2 godzin po stosunku. Nie takiego finału spodziewasz się po seksualnych uniesieniach? Tymczasem okazuje się, ż...

• depresja
• lęk
• orgazm
• seks
• smutek

Do dziś z czasów szkolnych pamiętasz ściskanie w dołku, ból głowy tudzież inne objawy, które męczyły cię przed zajęciami matematyki? Naukowcy udowodnili, że odczuwany dyskomfort może w rzeczywistości być nie tylko natury psychicznej, co fizycznej....

• ból
• nerwica
• pamięć
• stres

Bardzo możliwe, że już wkrótce obgryzanie paznokci oficjalnie zostanie wpisane do Klasyfikacji zaburzeń psychicznych DSM - donosi "Today Health". Eksperci sugerują, że ta przypadłość może być zachowaniem kompulsywnym, czyli następującym po...

• depresja
• lęk
• stres
• zaburzenia lękowe
• zaburzenia obsesyjno-kompulsywne

Cierpiący na paruresis pod wpływem stresu i strachu mają problemy z oddawaniem moczu w publicznych toaletach. To rodzaj fobii, czyli rodzaju zaburzenia nerwowego, charakteryzującego się silnym lękiem, który pojawia się w określonych sytuacjach lub...

• fobie
• mocz
• obsesja
• stres
• układ moczowy

• aktywność fizyczna
• stres
• zioła

Gdy pracujesz, stresujesz się, zasypiasz, a nawet zamykasz oczy, twój mózg przeskakuje na inne częstotliwości fal. Oznacza to, że zmienia się jego aktywność elektryczna. Ale uwaga, zbyt długie lub zbyt krótkie przebywanie na danej częstotliwości...

• biofeedback
• depresja
• hormony
• medytacja
• mózg