biofeedback
-
Fale mózgowe - na jakich obrotach działa twój mózg?
Gdy pracujesz, stresujesz się, zasypiasz, a nawet zamykasz oczy, twój mózg przeskakuje na inne częstotliwości fal. Oznacza to, że zmienia się jego aktywność elektryczna. Ale uwaga, zbyt długie lub zbyt krótkie przebywanie na danej częstotliwości...
-
Biofeedback - dobierz metodę do potrzeb
Biofeedback wykorzystuje zdolność mózgu do zmiany procesów fizjologicznych organizmu, także tych, co do których przyjęliśmy, że nie mamy nad nimi kontroli, tj. rytm serca czy częstotliwość i amplituda fal mózgowych. Pod płaszczem pojęcia mieści si...
-
Neuro biofeedback - nastaw mózg na dobre fale
Neuro biofeedback, nazywany też neurofeedbackiem lub EEG feedbackiem, opiera się na założeniu, że aktywność elektryczna mózgu jest odzwierciedleniem stanu psychicznego człowieka oraz, że tę aktywność można zmieniać. Na czym polega i kiedy się go...
-
Biofeedback - moc sterowania procesami fizjologicznymi
Ludzie posiadają zdolność świadomego uczenia się samoregulacji pewnej części własnej fizjologii. Za pomocą biofeedbacku możemy kontrolować nasze autonomiczne funkcje biologiczne takie jak temperatura skóry, pocenie się, napięcie mięśniowe, czynnoś...