skręcenia
-
Skręcenie, zwichnięcie, złamanie - poznaj najważniejsze różnice
Jak odróżnić zwichnięcie od złamania czy skręcenia? Co dokładnie dzieje się z uszkodzonymi kończynami i jakie są objawy tych urazów? Wbrew wielu potocznym przekonaniom, różnice są bardzo czytelne i w szybki sposób możemy je rozpoznać. Sprawdź, co...
-
Stłuczenie
Stłuczenie obok skręcenia, zwichnięcia i złamania to najczęściej występujący uraz układu kostnego. Do tego typu uszkodzenia dochodzi najczęściej w skutek upadku np. zimą, przy bardzo śliskiej powierzchni.
-
Ostroga piętowa
Nie trzeba skręcenia ani złamania, żeby każdy krok powodował ból stopy. Wystarczy, że na kości piętowej utworzy się wyrostek nazywany ostrogą piętową. Czy można się go pozbyć?
-
Skręt jądra
Bardzo gwałtowny ruch lub duży wysiłek fizyczny może doprowadzić do skręcenia jądra. Schorzenie może wywołać nieodwracalne zmiany w organizmie i wymaga jak najszybszej konsultacji z lekarzem.
-
Masaż segmentarny
Masaż segmentarny składa się z wielu rodzajów chwytów i opracowań, których ściśle określona technika i kolejność wykonywania, przy uwzględnieniu zasad dawkowania, pozwala na wykrywanie i usuwanie zmian chorobowych na drodze odruchowej.
-
Podobno działa
Nie zastąpi leczenia chirurgicznego, nie przerwie ataku astmy. 30 proc. Polaków stosuje homeopatię, 56 proc. uważa, że jest ona skuteczna. Szczególnie w przypadku grypy, przeziębień i uśmierzania bólu
-
Koszykówka
Ważnym elementem treningu jest kondycja. Bieganie, pływanie i jazda na rowerze są doskonałymi metodami na utrzymanie sprawnej kondycji jeżeli chcesz trenować koszykówkę.
-
Co zrobić, by wrócić z wakacji całym i zdrowym
Bilety, paszport, portfel masz... A gdzie wapno, węgiel, plastry? Zwiedzając, pływając, a nawet leżąc brzuchem do góry, wystawiasz swój organizm na próbę, z której nie zawsze udaje mu się wyjść zwycięsko
-
Czy masaż jest potrzebny, kiedy skręcimy lub zwichniemy nogę albo rękę?
Przy skręceniu lub zwichnięciu dochodzi do nadmiernego rozciągnięcia albo zerwania włókna torebki i więzadeł stawowych. Pojawia się przekrwienie, ból, obrzęk, podnosi się temperatura. Odruchowo rozcieramy obolałe miejsce. I już to nam pomaga.
-
Jak się uchronić przed złamaniami?
Połamane ręce na nartach? Skręcone kostki? Ferie w górach wcale nie muszą się tak skończyć. Musimy jednak być należycie przygotowani do sezonu zimowego.
-
Choroby wątroby a dieta. Co jeść na obiad na diecie wątrobowej?
-
Taka dieta może szkodzić zdrowiu. Na czym polega dieta kefirowa?
-
O jakiej porze pić siemię lniane? Lepiej rano czy wieczorem?
-
Co najlepiej pić po posiłku na wzdęty i twardy brzuch? Wystarczy ten jeden napój
-
Z czym jeść kanapki na kolację, żeby mieć niski cukier rano? Ważne są te dwie zasady
- To mogło skończyć się tragicznie. Dwulatek połknał osiem weterynaryjnych igieł
- Ból towarzyszący oddawaniu moczu może być pierwszym znakiem choroby
- Krwiak pod paznokciem najczęściej jest wynikiem urazu mechanicznego. Dowiedz się, jak z nim postępować
- Dieta Ewy Dąbrowskiej - ile można schudnąć? Czy to bezpieczna dieta?
- Agnieszka Woźniak-Starak w kampanii THEGLOOW.COM promuje zdrowy styl życia