relaks

Po wizycie na Facebooku czujesz się nieswojo, jesteś rozdrażniony, zdołowany, rozbity? Ostatnie badania dowodzą, że podobne odczucia towarzyszą sporej grupie użytkowników serwisu. Na czym polega to zjawisko i co odpowiada za spadek nastroju?

• facebook
• szczęście
• depresja
• emocje
• lęk

W pracy na co dzień harujesz jak wół i wystawiasz nerwy na ciężką próbę? Cóż, niektórzy w ramach obowiązków wylegują się na kanapie, spędzają czas na egzotycznej wyspie czy bawią się w parku wodnym. Niemożliwe? A jednak! Oto lista najmniej...

• kortyzol
• wypalenie zawodowe
• relaks
• radzenie sobie ze stresem
• stres

Co sprawia, że jesteśmy szczęśliwi, a co wręcz przeciwnie - pogarsza nasz nastrój? Eksperci z University of Canterbury w Nowej Zelandii zmierzyli się z tym pytaniem i na podstawie odpowiedzi badanych opracowali ranking 10 najlepszych i najgorszych...

• facebook
• szczęście
• nerwica
• depresja
• stres

Nie można być przemęczonym, niewyspanym i zarazem szczęśliwym. To jasne. Zarazem co robić, jeśli rozumiesz wagę snu, kładziesz się o przyzwoitej porze, wyciszony i gotów na odpoczynek, a sen nie nadchodzi? Skąd się bierze bezsenność i jak z nią...

• psycholog
• psychoterapeuta
• dojrzewanie
• depresja
• przekwitanie

Bezzębne rybki, które mają skutecznie i bezboleśnie usuwać nadmiar naskórka, więc wyraźnie poprawiać urodę dłoni, stóp, a nawet całego ciała, mogą przy okazji poczęstować cię ciężkim zakażeniem bakteryjnym, wirusowym zapaleniem wątroby typu B i C,...

• peeling
• zabiegi
• wzw b
• wzw c
• relaks

Prawie połowa kobiet odczuwa podniecenie na samą myśl o zakupach. Ponad 30 proc. Polek poświęca 25 razy więcej czasu na zakupy niż łóżkowe figle, a wiele przyznaje, że kupowanie jest fajniejsze od seksu... Takie doniesienia medialne powszednieją, ...

• orgazm
• libido
• hormony
• endorfiny
• relaks

Wszyscy wiemy, że szaleńcze tempo życia niejednokrotnie jest przyczyną stresu. Przytłacza cię nadmiar obowiązków, marzysz o błogiej długoterminowej bezczynności? Lepiej zastanów się dwa razy - naukowcy twierdzą, że lenistwo i brak aktywności...

• szczęście
• relaks
• zmęczenie
• stres

Masaż Lomi-Lomi Nui jest formą hawajskiej ?pracy z ciałem?, pochodzącą z dawnych świątyń na Hawajach.

• relaks
• masaż
• idealna waga

Istota masażu ajurwedyjskiego wiąże się z ruchem energii w ciele. Jest to subtelne połączenie masażu klasycznego i akupresury.

• masaż klasyczny
• akupresura
• masaż
• relaks
• ciało ludzkie

Masaż Ma Uri pochodzi z polinezyjskiego systemu uzdrawiania stosowanego w Nowej Zelandii przez Tohunów - maoryskich ekspertów od uzdrawiania, sztuki masażu, rytuału i życia w harmonii z naturą.

• relaks
• masaż