Kiedyś, gdy byłeś dzieckiem, twoje zdrowie zależało od tego, jak zatroszczą się o nie dorośli. Dziś ty też możesz ich wspierać. Tyle że senior to nie dziecko i nie chce być tak traktowany. Często wciąż jest w dobrej formie i sam ma wiele do...

Naukowcy z Mindlab International twierdzą, że to, w jaki sposób przyrządzasz jajka, mówi o tobie więcej, niż można byłoby się spodziewać. Masz ochotę sprawdzić, co?

• jaja
• libido
• nabiał
• popęd seksualny

Zalecenia dietetyczne opierają się na pojęciu: "porcja". Niestety nasze postrzeganie porcji stanowczo różni się od rzeczywistych założeń ekspertów. Zobacz, z jakiej ilości jedzenia powinieneś komponować swoje codzienne posiłki.

• odchudzanie
• zdrowa dieta

Dziś zakażenie HIV nie budzi już takiego lęku jak kiedyś. To błąd. Wirus wciąż jest groźny, a jego mutacje odsuwają perspektywę odkrycia leku, który pozwoli całkowicie zwalczyć wirusa i uniknąć AIDS.

• aids
• choroby przenoszone drogą płciową
• hiv
• test na hiv

Antykoncepcja hormonalna może powodować różne skutki uboczne, w tym suchość pochwy, znacząco obniżającą jakość seksu. Nie tłumacz jednak wszelkich dolegliwości stosowaniem pigułki i pamiętaj, że dobrze dobrana zazwyczaj służy ich zwalczaniu, a nie...

• estrogen
• ginekolog
• pigułka antykoncepcyjna
• progesteron
• suchość pochwy

Jesteś alergikiem? Masz skłonność do podrażnień? Oczy często bolą cię, pieką, są zaczerwienione? Jest spora szansa, że w pomieszczeniu klimatyzowanym problem się nasili, nawet wtedy, gdy urządzenie jest sprawne i systematycznie konserwowane

• klimatyzacja
• oczy
• okulista
• zespół suchego oka

Amerykańska grupa badawcza EWG opublikowała listę warzyw i owoców najbardziej skażonych pestycydami. Na szczycie listy znalazły się m.in. seler, pomidory, ogórki. Nasz ekspert przekonuje, że Polaków rzeczywiście trzeba ostrzegać, ale nie przed...

• odżywianie
• zdrowe jedzenie

Sen to stan, dzięki któremu uzupełniamy stracone w ciągu dnia zasoby energii, a co najważniejsze regenerujemy siły na dalsze zmagania. Dobry sen to taki, który pozwala wypocząć. Czasem jednak sen odmawia nam conocnego posłuszeństwa i wtedy zaczyna...

• badanie eeg
• eeg
• leki nasenne
• psychoza
• zaburzenia psychiczne

Chlorellę często określa się mianem "naturalnej multiwitaminy". Dostarczy cennych substancji odżywczych, pomoże oczyścić organizm z toksyn, a także wesprze nadwątlone siły układu immunologicznego. Co się w niej kryje?

• dieta
• odporność
• odżywianie
• suplementy
• witaminy

Producenci polecają zielony jęczmień jako doskonały środek, pomocny w walce z przeróżnymi schorzeniami (w tym chorobami cywilizacyjnymi) - od nowotworów do nadwagi. Choć rzeczywiście jest zdrowy, cudów raczej nie zdziała. Na co może pomóc?

• dieta
• minerały
• nowotwory
• odchudzanie
• odżywianie