Wiele osób unika siadania na desce w publicznej toalecie z obawy przed zarażeniem się "czymś". Tymczasem większe konsekwencje dla zdrowia ma przyjmowanie niewygodnych pozycji w trakcie załatwiania się.

• higiena
• mycie rąk
• salmonella
• toaleta publiczna
• wirusy

Rak jelita grubego może rozwijać się przez kilka lat, nie dając żadnych symptomów. Ważne są badania kontrolne, które pozwalają wykryć nowotwór we wczesnym stadium. Test, który można zrobić w domu, ma pomóc w walce z tą chorobą, ale wciąż to...

• badania
• nowotwór
• rak jelita grubego

Najzdrowsi są Hiszpanie - twierdzą autorzy Bloomberg Healthiest Country Index, corocznego rankingu oceniającego poziom zdrowia w 169 krajach. Mieszkańcy Europy zajmują sześć miejsc w pierwszej dziesiątce. W Azji tradycyjnie przodują Japonia i...

• hiszpania
• zdrowe odżywianie
• zdrowie

Jagoda kamczacka to owoc krzewu zwanego wiciokrzewem kamczackim, borówką kamczacką albo suchodrzewem jadalnym. Jej owoce są doskonałym źródłem antyoksydantów oraz innych cennych składników odżywczych, dzięki czemu znajdują zastosowanie w medycynie...

• jagody
• medycyna naturalna
• owoce

Terapia falami uderzeniowymi polega na leczeniu bólu falą akustyczną o wysokim, skokowym ciśnieniu, wytwarzanym w bardzo krótkim czasie. Służą do tego specjalne aparaty, generujące falę uderzeniową o specyficznych właściwościach. Terapia falami...

• fala uderzeniowa
• rehabilitacja
• stany zapalne
• urazy

Bor jest mikroelementem dbającym o dobry stan naszych kości. Dzieje się tak, ponieważ bor ma wpływ na produkcję estrogenów i testosteronu, które bronią przed osteoporozą. Dlatego uważa się, że jest szczególnie istotny w okresie menopauzy. Ponadto...

• dieta
• kości
• makroelementy
• menopauza
• mikroelementy

Akupunktura ma za sobą pięć tysięcy lat tradycji. Wywodzi się ze starożytnych Chin i zasadza na wierze w dwie podstawowe kierujące światem i przeciwstawne sobie siły kosmiczne, Yin i Yang. O naszym zdrowiu decyduje równowaga między tymi siłami....

• akupunktura
• ból
• medycyna naturalna

Masaż leczniczy to jedna z metod fizjoterapeutycznych. Jego celem jest leczenie chorób lub zmniejszenie dolegliwości chorobowych, a nawet zapobieganie chorobom. Masaż rozluźnia mięśnie i uelastycznia tkanki, poprawia pracę stawów, pobudza krążenie...

• kręgosłup
• masaż

Esperal, dostępny obecnie pod oficjalną nazwą Disulfiram, to substancja występująca w formie tabletek oraz implantów, które stosowane są w leczeniu uzależnienia od alkoholu. Substancja ta wywołuje swego rodzaju uczulenie na alkohol, co ma zniechęc...

• alkohol
• terapia
• uzależnienia

Hemoroidy, zwane inaczej guzkami krwawniczymi oraz żylakami odbytu, to jedna z najbardziej wstydliwych, a zarazem najpopularniejszych chorób. Czym są hemoroidy, dlaczego powstają i jak sobie z nimi radzić? Kiedy można leczyć się domowymi sposobami...

• hemoroidy
• krew w stolcu
• odbyt
• żylaki