Wybielanie zębów lampą to nowoczesna metoda wybielania, podczas której wykorzystuje się nakładki na zęby wypełnione żelem, którego składniki aktywują się pod wpływem naświetlania promieniowaniem ledowym. Jak przebiega zabieg, czy jest skuteczny i...

• próchnica
• stomatologia
• zęby

Miechunka jadalna (peruwiańska), nazywana również physalis, rodzynkiem brazylijskim oraz wiśnią peruwiańską, to egzotyczna roślina ozdobna, którą można wykorzystywać w kuchni. Ma ona wiele cennych składników i wartości odżywczych, które doceniali...

• infekcje
• owoce
• stres
• witaminy

Wiele osób unika siadania na desce w publicznej toalecie z obawy przed zarażeniem się "czymś". Tymczasem większe konsekwencje dla zdrowia ma przyjmowanie niewygodnych pozycji w trakcie załatwiania się.

• higiena
• mycie rąk
• salmonella
• toaleta publiczna
• wirusy

Rak jelita grubego może rozwijać się przez kilka lat, nie dając żadnych symptomów. Ważne są badania kontrolne, które pozwalają wykryć nowotwór we wczesnym stadium. Test, który można zrobić w domu, ma pomóc w walce z tą chorobą, ale wciąż to...

• badania
• nowotwór
• rak jelita grubego

Najzdrowsi są Hiszpanie - twierdzą autorzy Bloomberg Healthiest Country Index, corocznego rankingu oceniającego poziom zdrowia w 169 krajach. Mieszkańcy Europy zajmują sześć miejsc w pierwszej dziesiątce. W Azji tradycyjnie przodują Japonia i...

• hiszpania
• zdrowe odżywianie
• zdrowie

Jagoda kamczacka to owoc krzewu zwanego wiciokrzewem kamczackim, borówką kamczacką albo suchodrzewem jadalnym. Jej owoce są doskonałym źródłem antyoksydantów oraz innych cennych składników odżywczych, dzięki czemu znajdują zastosowanie w medycynie...

• jagody
• medycyna naturalna
• owoce

Terapia falami uderzeniowymi polega na leczeniu bólu falą akustyczną o wysokim, skokowym ciśnieniu, wytwarzanym w bardzo krótkim czasie. Służą do tego specjalne aparaty, generujące falę uderzeniową o specyficznych właściwościach. Terapia falami...

• fala uderzeniowa
• rehabilitacja
• stany zapalne
• urazy

Bor jest mikroelementem dbającym o dobry stan naszych kości. Dzieje się tak, ponieważ bor ma wpływ na produkcję estrogenów i testosteronu, które bronią przed osteoporozą. Dlatego uważa się, że jest szczególnie istotny w okresie menopauzy. Ponadto...

• dieta
• kości
• makroelementy
• menopauza
• mikroelementy

Akupunktura ma za sobą pięć tysięcy lat tradycji. Wywodzi się ze starożytnych Chin i zasadza na wierze w dwie podstawowe kierujące światem i przeciwstawne sobie siły kosmiczne, Yin i Yang. O naszym zdrowiu decyduje równowaga między tymi siłami....

• akupunktura
• ból
• medycyna naturalna

Masaż leczniczy to jedna z metod fizjoterapeutycznych. Jego celem jest leczenie chorób lub zmniejszenie dolegliwości chorobowych, a nawet zapobieganie chorobom. Masaż rozluźnia mięśnie i uelastycznia tkanki, poprawia pracę stawów, pobudza krążenie...

• kręgosłup
• masaż