-
Stres w pracy
Pracownicy nie lubią jak się od nich zbyt dużo wymaga i do tego kontroluje. Nie lubią, bo to wywołuje u nich stres. Okazuje się, że ludzie na wysokich i odpowiedzialnych stanowiskach wcale nie są bardziej zestresowani od tych na niższych szczeblac...
-
Szczepionki przeciw grypie
Naukowcy przewidują, że tej zimy czeka nas epidemia grypy. Poprzednia była w Polsce trzy lata temu, zachorowało wtedy 2,5 mln osób. A zatem czas na decyzję: szczepić się czy nie
-
Wygraj z nadciśnieniem
Jedna trzecia dorosłych Polaków ma nadciśnienie. Jedna trzecia z nich nie zdaje sobie z tego w ogóle sprawy. Może wśród nich jesteś i ty?
-
Jak czytać indeks SCORE
W celu oceny ryzyka zgonu z przyczyn sercowo-naczyniowych u danej osoby w ciągu dziesięciu lat, należy odnaleźć odpowiednią część tabeli w odniesieniu do płci, faktu palenia lub niepalenia tytoniu oraz wieku
-
Puść palenie z dymem
Wiadomo - najlepiej w ogóle nie zaczynać. Bo jak już się zacznie, to potem nie wiadomo kiedy człowiek wpada po uszy i wyplątać się trudno
-
Jakie ciśnienie, takie życie
Rozmowa z prof. dr hab. med. Andrzejem Januszewiczem z Kliniki Nadciśnienia Tętniczego Instytutu Kardiologii w Warszawie
-
Trzymaj nerwy na wodzy
Zmywaj zawsze w rękawiczkach i nie denerwuj się. To najważniejsze przykazania dla chorych na atopowe zapalenie skóry
-
Szczepienia zalecane przez sanepid
Na liście szczepień zalecanych przez sanepid są szczepionki, które specjaliści doradzają każdemu. Ponieważ nie są uznawane za obowiązkowe, pacjent sam musi za nie zapłacić. Inne są niezbędne tylko w wyjątkowych sytuacjach. Kosztują od...
-
Ogródek na parapecie
Zioła dla zdrowia i dla ozdoby
-
Lek na stres studenta
Co zrobić, gdy w dzień zasypiamy nad książkami, wieczorem nie możemy usnąć?