woda
-
Balneoterapia: czym jest i kiedy ją stosować
To jedna z najstarszych dziedzin medycyny. Balneoterapia wykorzystująca lecznicze właściwości wody znana była już w starożytnym Rzymie. Znalazła ona swoje zastosowanie m.in. w leczeniu zmian zwyrodnieniowych, przewlekłych stanów zapalnych, a także...
-
Hydroterapia, czyli wodolecznictwo. Kiedy warto zastosować?
Właściwości zdrowotne wody są medycynie od wieków i były wykorzystywane już w starożytności. Dzięki wykorzystaniu różnych jej stanów z dużymi sukcesami łagodzi dolegliwości ze strony układu kostnego, nerwowego oraz krążenia.
-
Sól fizjologiczna - na przesuszone śluzówki, katar i nie tylko
Soli fizjologicznej, szczególnie jesienią i zimą, nie może zabraknąć w domowej apteczce. Przyda się zwłaszcza tym osobom, które mają problem z łatwo przesuszającymi się śluzówkami czy nawracającymi infekcjami dróg oddechowych.
-
Pij zdrowo i tanio!
Blisko 100 plastikowych butelek, tyle miesięcznie ?produkuje? przeciętna czteroosobowa rodzina. O tym, jak ograniczyć ich zużycie oraz dlaczego woda z naszych kranów nie jest zła, rozmawiano na konferencji zorganizowanej przez markę Dafi. W promoc...
-
Ile i co powinno pić dziecko?
Powszechna stała się świadomość, że osoba dorosła powinna codziennie wypijać przynajmniej dwa litry płynów, niezależnie od pory roku. Zdecydowanie mniej wiemy o potrzebach dzieci, chociaż, paradoksalnie, to właśnie one są w większym stopniu narażo...
-
Ile i co pić przy aktywności fizycznej? Dietetyk radzi: sztuczne zwiększenie pragnienia może być wskazane
Chodzisz na fitness dwa razy w tygodniu, a może trenujesz dzień w dzień? Świetnie, ale czy wiesz, jak się nawadniać, aby organizm nie schnął od środka? Ile i co pić przed ćwiczeniami, w trakcie i po nich? Czym to grozi, jeśli dopiero po wysiłku...
-
Dietetyk: "woda kryształowo czysta" lub "specjalnie dla ciężarnych" - to marketingowe wymysły. Zwykle kryje się za nimi woda bardzo podobna do kranówki [WYWIAD]
Chlor czy ozon? Skąd bakterie w kranie? Czy woda "górska" może pochodzić z ujęcia na nizinach? Twarda woda ma jakieś zalety? O to, jaką wodę pić, żeby sobie nie zaszkodzić i co sprawdzić, nim uwierzymy reklamie, pytamy dietetyka Agnieszkę Kopacz
-
Nadmiar wody w organizmie (obrzęk)
Do zatrzymania wody w organizmie może dojść z wielu przyczyn. Znacznie częściej dotyka ono panie, szczególnie na kilka dni przed miesiączką, bywa także jednym z objawów bardzo poważnych zmian chorobowych np. w obrębie serca bądź wątroby. Co powinn...
-
Optymalne nawodnienie
Czy wiemy, ile płynów powinniśmy sobie dostarczać? W ciepłe dni ma to wyjątkowe znaczenie, szczególnie, że odwodnienie może powodować nie tylko problemy z układem moczowym, ale również upośledzać metabolizm, obniżać samopoczucie czy sprzyjać...