psychoterapia

Terapia skoncentrowana na rozwiązaniach (TSR) oznaczana również skrótem SFBT (z angielskiego Solution Focused Brief Therapy) to nazwa jednego z nurtu terapeutycznego. Czym jest TSR i na czym polega? Dla kogo jest przeznaczony ten typ terapii?

• psychoterapeuta
• psychoterapia

W znacznym łagodzeniu objawów zespołu jelita drażliwego, choroby, która bardzo uprzykrza życie, skutecznie może pomóc psychoterapia. Co więcej, można ją przeprowadzać zdalnie np. przez telefon.

• jelito grube
• psychoterapia
• stres
• terapia poznawczo-behawioralna
• zespół jelita drażliwego

Klaustrofobia to nieuzasadniony paniczny strach przed zamkniętymi przestrzeniami. Przyczyny nie są znane, chociaż istnieje kilka teorii na ten temat. Jedna z nich mówi o traumatycznych przeżyciach z dzieciństwa, jako źródle fobii. Klaustrofobia je...

• duszności
• fobie
• Klaustrofobia
• psychoterapia

Agresja, czyli dosłownie napaść (łac. agressio), to zachowanie mające na celu zadanie bólu oraz wyrządzenie szkody drugiemu człowiekowi lub grupie ludzi. Wyróżniamy dwa podstawowe rodzaje agresji: agresję fizyczną oraz werbalną. Zachowania agresyw...

• agresja
• przemoc
• psychologia
• psychoterapia

Depresja to powszechna choroba związana z zaburzeniami nastroju. Mimo tego, że występuje bardzo często, wciąż jest stygmatyzowana, a osoby na nią cierpiące wstydzą się szukać pomocy. Depresja jest uleczalna, choć może nawracać.

• depresja
• psycholog
• psychoterapia
• zaburzenia nastroju

Dystymia czyli inaczej depresja nerwicowa, jest stanem w którym mogą występować depresyjne zaburzenia osobowości oraz lęk. Jest to typ depresji o przewlekłym - trwającym więcej niż 2 lata, obniżeniu nastroju. Jest to zaburzenie na tle lękowym.

• choroby psychiczne
• depresja
• dystymia
• psychoterapia
• uzależnienia

Nerwica serca objawia się odczuwaniem silnego bólu lub kłucia w klatce piersiowej z jednoczesnym występowaniem napadów lęku. Rozwija się z powodu życia w długotrwałym stresie. Czym jest nerwica serca, jak ją leczyć, jak się objawia i jakie są...

• nerwica
• psychoterapia
• serce

Określenie Dorosłe Dzieci Alkoholików dotyczy osób, które były wychowywane w rodzinach z problemem alkoholowym. W ich zachowaniach oraz przeżywaniu emocji w dorosłym życiu można dostrzec wiele cech wspólnych. W Polsce żyje około trzech milionów DD...

• alkoholizm
• dda
• psychoterapia

Dni są krótsze, chłodniejsze, przyroda obumiera - masz wrażenie, że wraz z temperaturą, spada także twój poziom energii i nastrój? "Niektóre zwierzęta zimę po prostu przesypiają. Ludzie również mogą odczuwać wzmożoną potrzebę odpoczynku, wycofania...

• depresja
• lęk
• mania
• nastrój
• psychoterapia

Zespół chronicznego (przewlekłego) zmęczenia to uciążliwa dolegliwość, której objawy trudno zwalczać. Jej przyczyny nie są określone. Zespół chronicznego zmęczenia dotyczy niemal wyłącznie osób dorosłych.

• ból mięśni
• psychoterapia
• stres
• układ odpornościowy
• wyczerpanie